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Rezept: Zucchini-Salat mit Joghurtsauce

Bild: Zucchini-Salat mit Joghurtsauce - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.56 Sterne von 9 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.8 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

400 gZucchinica. 0.68 €
2 Kästchen Schmand 
1 ELÖlca. 0.02 €
2 ELEssigca. 0.01 €
2 ELZitronensaftca. 0.07 €
0.5 TLSalz - gehäuft ca. 0.00 €
0.25 TLZucker - gehäuftca. 0.00 €
0.25 TLPfeffer - gehäuftca. 0.02 €
1 Knoblauchzehen - (-2)ca. 0.04 €

Zubereitung:

Die Zucchini waschen und in Stifte schneiden.

Sauce über die Zucchini geben, vermengen und durchziehen lassen.


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(*) Für diese Version von Zucchini-Salat mit Joghurtsauce werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Essig - Branntweinessig  *   Knoblauch  *   Pfeffer schwarz, gemahlen  *   Pflanzenöl  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schmand  *   Zitronensaft  *   Zucchini - grün  *   Zucker - Raffinade


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