Rezept: Gebratene Banane auf Toast (Cholesterin)
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.19 Sterne von 21 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.84 € Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 2 Portionen:
| 4 Scheibe(n) | Vollkorntoast | ca. 0.24 € |
| 2 | Bananen | ca. 0.72 € |
| 1 | Zitronen - unbehandelt - den Saft davon | ca. 0.79 € |
| 4 Scheibe(n) | (20g) Emmentaler | |
| 4 TL | Johannisbeergelee | ca. 0.12 € |
Zubereitung:
Die Brotscheiben toasten. Die Bananen schälen, in Scheiben schneiden und gleich mit Zitronensaft beträufeln. Die Bananenscheiben auf dem Toast verteilen. Auf jeden Toast eine Scheibe Emmentaler verteilen, mit je 1tl Johannisbeergelee verzieren und im Backofen bei ca. 160oC ungefähr 7 Minuten überbacken.
:Pro Person ca. : 455 kcal :Pro Person ca. : 1905 kJoule :Fett : 14 Gramm :Sonstiges : 39mg Cholesterin
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