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Rezept: Sambal ikan (Würzsauce mit Fisch)

Bild: Sambal ikan (Würzsauce mit Fisch) - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.80 Sterne von 5 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.51 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

200 gStockfisch ODER Thunfisch - naturell 
4 Schalottenca. 0.10 €
4 Knoblauchzehenca. 0.36 €
4 Chilischoten - getrocknet 
4 Macadamia-Nüsse 
3 ELÖlca. 0.05 €
3 ELTamarindensaft 
1 TLZucker - evtl. mehrca. 0.01 €
100 mlKokosmilch, dick 

Indonesische Spezialitäten Falken Verlag
von Cornelia Zingerling 
8068-1344-2 

Zubereitung:

Den Stockfisch gut wässern, dann kleinschneiden. Den Thunfisch nur abtropfen lassen. Die Schalotten fein würfeln, den Knoblauch durchpressen, die Chilischoten zerreiben, die Nüsse fein mahlen. Das Öl erhitzen und die Schalotten darin hellgelb anbraten. Knoblauch, Chilis und Nüsse hinzufügen und alles 2 bis 3 Minuten braten. Den Fisch unter Rühren einige Minuten mitbraten lassen. Tamarindensaft, Kokosmilch und Zucker dazugeben, alles gut mischen und dick einköcheln. :Pro Person ca. : 320 kcal :Pro Person ca. : 1340 kJoule :Zubereitungs-Z.: 30 Minuten , o. Einweichzeit


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(*) Die Zubereitung von Sambal ikan (Würzsauce mit Fisch) erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Knoblauch  *   Macadamia-Nüsse  *   Pflanzenöl  *   Schalotten  *   Tamarindensaft  *   Zucker - Raffinade


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