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 | Apfel-Orangen-Chutney 4 Portionen Preise: Discount: 1.79 € EU-Bio: 3.02 € Demeter: 3.19 € Von den unbehandelten Orangen soviel Schale abreiben, so dass es zwei Esslöffel ergibt. Äpfel und Orangen schälen, die Äpfel entkernen. Äpfel, Orangen und |
 | Asser Roman 2 Portionen Preise: Discount: >0.30 € EU-Bio: >0.30 € Demeter: >0.30 € Die Granatäpfel schälen und entkernen. Das Fruchtfleisch mit den übrigen Zutaten (Honigmenge nach Geschmack) im Mixer pürieren. Diese |
 | Avocadocreme auf Kiwischeiben 4 Portionen Preise: Discount: >2.93 € EU-Bio: >2.75 € Demeter: >2.75 € Die Avocados halbieren, Steine entfernen und das Fruchfleisch aus der Schale lösen. Fruchtfleisch mit einem Pürierstab oder im Mixer pürieren. Sofort |
 | Avocado-Shrimps-Cocktail 1 Rezept Preise: Discount: >3.02 € EU-Bio: >2.72 € Demeter: >2.80 € Die geschälte Avocado in Würfel schneiden, die Mandarinenfilets und die Shrimps dazugeben, mit Zitronensaft, Honig, Salz und Pfeffer marinieren und ziehen |
 | Bananen mit Zimt und Rum 4 Portionen Preise: Discount: >1.28 € EU-Bio: >1.95 € Demeter: >1.84 € Bananen in dicken Scheiben schneiden. Butter in eine Pfanne geben und Bananenscheiben darin braten, bis sie weich sind. Bananen herausnehmen und warmhalten. |
 | Bananen-Frischkäse 1 Portion Preise: Discount: >0.26 € EU-Bio: >0.38 € Demeter: >0.38 € Rezepte für "ROTNASEN" Die Banane schälen und mit einer Gabel fein zerdrücken. Mit den übrigen Zutaten gut verrühren. |
 | Bananen-Joghurt-Drink 2 Portionen Preise: Discount: >0.69 € EU-Bio: >0.92 € Demeter: >1.03 € Banane Schälen und in Scheiben schneiden. 2 Scheiben beiseite legen. Bis auf Weizenkeim alle Zutaten in den Mixer tun und auf höchster Stufe 2 Minuten |
 | Bananensalat mit Zimtjoghurt 4 Portionen Preise: Discount: 4.21 € EU-Bio: 4.96 € Demeter: 4.78 € Bananen schälen, in Stücke schneiden und mit Zitronensaft beträufeln. Orangen schälen, in Scheiben schneiden, dann vierteln und auf Tellern |
 | Bauernente ’Süß-Sauer’ 2 Portionen Preise: Discount: >3.87 € EU-Bio: >4.51 € Demeter: >4.60 € Die Ente in größere Stücke zerteilen. Dann sie mit den rosa und grünen Pfefferkörnern, dem kleingeschnittenen Zwiebellauch, Knoblauch, zerdrückten |
 | Die besten Kartoffelsalate 2 Portionen Preise: Discount: >2.67 € EU-Bio: >3.68 € Demeter: >4.03 € Als Grundzutat gilt für alle drei Salate: 300 Gramm ungefähr gleich große, fest kochende Kartoffeln wie Gschwellti (Pellkartoffeln) zubereiten. Der |
 | Beat Wüthrich’s Milchreis mit Aprikosen 4 Portionen Preise: Discount: >3.93 € EU-Bio: >4.04 € Demeter: >4.26 € Reis (ungewaschen) mit Milch, Salz, Zitronenschale und Vanille (Schote der Länge nach aufschlitzen, das Mark herauskratzen und beides, Schote und Mark, |
 | Beeren-Drink 1 Portion Preise: Discount: >0.58 € EU-Bio: >0.79 € Demeter: >0.85 € Himbeeren vorsichtig waschen und verlesen, gefrorene Früchte auftauen lassen, pürieren. Mit den übrigen Zutaten kräftig durchmixen. |
 | Birne Helene - Variation 4 6 Portionen Preise: Discount: >5.09 € EU-Bio: >5.06 € Demeter: >5.06 € Am Vortag die Birnen schälen, längs halbieren und die Kerngehäuse entfernen. Wein, Zucker, die eine Hälfte der Vanilleschote mit etwas Zitronenschale kurz |
 | Blumenkohl-Kasserolle 1 Portion Preise: Discount: >0.72 € EU-Bio: >0.66 € Demeter: >0.71 € Blumenkohl in Röschen teilen. In kochendem Wasser 3-4 min blanchieren. In ofenfester Form Mandeln, Sonnenblumenkerne und nach Belieben Rosinen in etwas Butter |
 | Blutwurstravioli mit Apfelmeerrettich auf Rübstielgemüse 4 Portionen Preise: Discount: >4.18 € EU-Bio: >4.35 € Demeter: >4.74 € Gemüse: Rübstiel waschen, trocken schleudern und in Streifen schneiden. Schalottenwürfel in heißer Butter schwenken, das Mehl zugeben, gut verrühren und die |
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