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Rezept: Gemüse-Mohn-Sauce zu Lachskoteletts

Bild: Gemüse-Mohn-Sauce zu Lachskoteletts - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.63 Sterne von 8 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.14 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

1 gr.Möhre; Karotte 
1 Stange(n)Lauchca. 0.60 €
150 gSellerieca. 0.30 €
2 ELButterca. 0.16 €
50 gMohnca. 0.50 €
200 gSchlagsahneca. 1.09 €
Salzca. 0.00 €
Zitronen-Pfeffer 
4 Lachs-Koteletts; a 200 g 
2 ELDill-Öl 

Zubereitung:

Das Gemüse waschen, putzen und in feine Streifen schneiden. Butter erhitzen. Das Gemüse und den Mohn unter wenden darin anschwitzen. Mit Sahne ablöschen, 10 Minuten köcheln lassen und würzen.

Den Fisch waschen, trockentupfen und im heißen Öl von beiden Seiten je 5 Minuten braten. Zusammen mit der Gemüse-Mohn-Sauce anrichten.


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(*) Für diese Version von Gemüse-Mohn-Sauce zu Lachskoteletts werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Knollensellerie  *   Lachskoteletts  *   Mohn  *   Porree (Lauch)  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schlagsahne


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