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Rezept: Linsensalat mit Aceto balsamico

Bild: Linsensalat mit Aceto balsamico - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.43 Sterne von 7 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.85 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 2 Portionen:

250 gLinsenca. 0.55 €
1 Staudensellerie 
150 gKarottenca. 0.11 €
250 gChampignonsca. 1.43 €
Petersilie 

Marinade:
0.5 Zwiebel, kleingehacktca. 0.02 €
3 ELfrisch ausgepresster - Orangensaft 
1 ELRapsöl - oder Olivenölca. 0.05 €
0.5 TLSenfca. 0.00 €
Salzca. 0.00 €
2 ELAceto Balsamico - (Balsamessig)ca. 0.15 €

Zubereitung:

Linsen in reichlich Wasser zum Kochen bringen und weich kochen. In der Zwischenzeit eine Marinade aus Essig, Öl, Salz, Orangensaft, Zwiebeln und dem Senf zubereiten. Die Linsen abtropfen lassen und noch warm mit der Marinade mischen und gut durchziehen lassen. Karotten raspeln, Sellerie ganz fein schneiden und die Pilze in feine Scheiben schneiden. Petersilie hacken. Gemüse vorsichtig unter die Linsen heben.


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Linsensalat mit Aceto balsamico Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Champignons frisch - weiß  *   Essig - Balsamessig  *   Linsen - Tellerlinsen  *   Möhren (Karotten)  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Rapsöl  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Senf - mittelscharf  *   Staudensellerie  *   Zwiebeln


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