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Rezept: Nudelsoße mit Thunfisch

Bild: Nudelsoße mit Thunfisch - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.31 Sterne von 26 Besuchern
Kosten Rezept: 3.36 €        Kosten Portion: 1.12 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 3 Portionen:

1 Dose(n)Thunfisch in Ölca. 0.84 €
1 gr.Zwiebel - ersatzweise Frühlingszwiebelnca. 0.08 €
1 mittelgr.Zucchinoca. 0.60 €
3 Knoblauchzehenca. 0.27 €
200 mlRotweinca. 0.26 €
1 Dose(n)Pizzatomatenca. 0.85 €
6 Cocktailtomatenca. 0.52 €
Basilikumca. 0.01 €
Oreganoca. 0.29 €
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
Tabasco - nach Geschmackca. 0.27 €
50 gSchmandca. 0.22 €

Zubereitung:

Zwiebeln würfeln und im Thunfischöl anbraten, Zuchini mitbraten, mit Wein und Pizzatomaten ablöschen, Thunfisch zugeben, Knoblauch und Gewürze dazu, ruhig eine ganze Weile köcheln lassen. Kurz vor dem Servieren die halbierten Tomaten unterrühren.

Das Auge isst mit: Zum Dekorieren halbierte Cocktailtomaten und frisches Basilikum oder auch ganze Blätter und Blüten von Kapuzinerkresse verwenden.


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Nudelsoße mit Thunfisch Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Basilikum - frisch  *   Französischer Landrotwein  *   Knoblauch  *   Oregano - getrocknet  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schmand  *   Tabasco  *   Thunfisch in Öl - Dose  *   Tomaten - geschält, ganz  *   Tomaten - Kirschtomaten  *   Zucchini - grün  *   Zwiebeln


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