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Rezept: Olla podrida

Bild: Olla podrida - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.42 Sterne von 12 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 11.2 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

250 gGelbe Erbsenca. 0.75 €
2 Zwiebelnca. 0.27 €
250 gRindfleischca. 7.48 €
250 gHammel- o. Lammfleischca. 2.25 €
3 Knoblauchwürstchen 
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.05 €
Kümmelca. 0.04 €
Salzca. 0.00 €
0.25 Kopf Weißkohl 
1 Kopf Salat 
2 ELÖlca. 0.03 €
1 Knoblauchzeheca. 0.09 €
0.5 Suppenhuhn 
250 gSchinken - (Chori os) 
Kerbel 
250 gGrüne Bohnenca. 1.00 €

Zubereitung:

Erbsen über Nacht einweichen, am nächsten Tag gut mit 2 Liter Wasser aufsetzen und 30 Minuten kochen.

Öl in einem großen Topf erhitzen, gehackte Zwiebel und zerdrückte Knoblauchzehe darin anrösten, dann das in große Würfel bezw. Stücke geschnittene Rind-, Hühner und Hammelfleisch und den Schinken dazugeben. Kräftig anrösten. Würstchen schneiden und dazugeben, die Erbsen mit dem Kochwasser hinzufügen, würzen und 90 bis 120 Minuten bei mäßiger Hitze kochen. Geschnittenen Weißkohl, Sellerie, Mohrrüben und gebrochene Bohnen dazugeben, zuletzt den geviertelten Salatkopf. Alles bei mittlerer Hitze garen, in einer Schüssel anrichten.

Nach Belieben zusätzlich Tomatensoße gesondert reichen.

Hier Noch Eine Kleine Geschichte Zu Diesem Rezept

Für die Spanier und Südamerikaner kommt die Olla, der Spanische Eintopf, gleich nach dem lieben Gott. Die Olla podrida, auch als Puchero oder Cocido bezeichnet, besteht immer auch mehreren Fleischsorten und Gemüsen.

Weitere Vorschriften gibt es nicht, das heißt, der künstlerischen Entfaltung des Kochs sind keine Grenzen gesetzt.


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(*) Die Zubereitung von Olla podrida erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Kümmel ganz  *   Kerbel - frisch  *   Knoblauch  *   Kopfsalat  *   Lammfleisch allgemein  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenöl  *   Rindfleisch - allgemein  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schälerbsen - gelb  *   Stangenbohnen  *   Suppenhuhn - TK  *   Weißkohl  *   Zwiebeln


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