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Rezept: Sauerkrautsalat - Variation 3

Bild: Sauerkrautsalat - Variation 3 - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.83 Sterne von 29 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.56 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:


FÜR DEN SALAT
1 kgSauerkraut(Dose)ca. 0.41 €
1 Apfelca. 0.32 €
1 Birne 
0.5 Tasse(n) Ananasraspel 

SALATSAUCE
6 ELOlivenölca. 0.46 €
5 ELWeinessigca. 0.32 €
3 ELRotwein 
1 Prise(n)Knoblauchsalzca. 0.02 €
1 TLZuckerca. 0.01 €
1 kl.Zwiebel - feingewürfeltca. 0.03 €

Zubereitung:

Das Sauerkraut locker zerzupfen und in einer großen Schale ausbreiten. Den Apfel und die Birne schälen, vierteln und die Kerngehäuse herausschneiden. Die Viertel in dicke Scheiben schneiden und mit den Ananasraspeln und dem Sauerkraut mischen. Alle Zutaten für die Salatsoße mischen, die Zwiebelwürfelchen sollten zu Mus zerdrückt werden.

Die Salatsauce erhitzen und heiß über den Salat gießen.


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Sauerkrautsalat - Variation 3 Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Äpfel  *   Birnen   *   Essig - Weißweinessig  *   Französischer Landrotwein  *   Knoblauchsalz  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Weinsauerkraut  *   Zucker - Raffinade  *   Zwiebeln


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