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Rezept: Spaghetti con cozze, porro e zucchine

Bild: Spaghetti con cozze, porro e zucchine  - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.62 Sterne von 13 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.55 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

450 gSpaghettica. 0.89 €
1 kgCozze; Miesmuscheln (**)ca. 0.00 €
150 mlWeißweinca. 0.53 €
1 Zwiebelca. 0.13 €
1 Knoblauchzeheca. 0.09 €
1 gr.Lauchstange; das Weiße 
3 ELOlivenölca. 0.23 €
200 gTomatenpüreeca. 0.68 €
0.5 ELSchwarze Pfefferkörnerca. 0.16 €
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.05 €
300 gZucchinica. 1.19 €
3 ELPetersilie - gehacktca. 0.13 €

Zubereitung:

(*) mit Miesmuscheln, Lauch und Zucchini Vorbereitung: Spaghetti in
viel siedendem Salzwasser fünf Minuten kochen, abgießen, bevor sie al
dente sind, und reservieren.

Muscheln mit einer Bürste unter kaltem Wasser reinigen. Weißwein
aufkochen, Muscheln hineinwerfen und Deckel auflegen. Die Pfanne immer
wieder rütteln, damit die Muscheln gleichmäßig heiß werden und sich
öffnen. Wenn alle Muscheln offen sind, vom Herd nehmen und abkühlen
lassen. Geschlossene Muscheln wegwerfen! Zubereitung Hälfte des
Olivenöls erhitzen. Gewürfelte Zwiebel und fein geringelten Lauch
anziehen. Knoblauchzehe dazupressen. Wenn ein runder Duft aufsteigt,
Tomatenpüree zufügen und alles sanft aufkochen. Mit Salz und Pfeffer
kräftig würzen. Zweite Hälfte des Olivenöls erhitzen,
Pfefferkörner mit schwerem flachem Gegenstand zerdrücken und im
Olivenöl anziehen, bis es stark duftet. Fein gewürfelte Zucchini
dazugeben, anziehen und abschmecken.

In der Zwischenzeit Muschelfleisch aus den Schalen lösen, den Sud
durch ein feinmaschiges Spitzsieb passieren und zur Tomatensauce geben.
Ebenso die Zucchini und das Muschelfleisch unterziehen.
Spaghetti zufügen, mischen und fertig garen. Mit Petersilie mischen.
Abschmecken und sofort alles auftragen.

(**) Während Vongole einzeln im Sand vorkommen, kleben wilde
Miesmuscheln an Steinen und Felsen. Diese Eigenschaft hat sich die
Muschelzucht zu Eigen gemacht: Sie setzt junge Cozze, Moules oder
Miesmuscheln an Holzpfählen und dicken Seilen in Farmen an. Sind sie
groß genug, werden sie 'gepflückt' und kommen nach der Größe
sortiert in den Handel. Für die Frische gelten dieselben Regeln wie
bei den Venusmuscheln.


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(*) Die Zubereitung von Spaghetti con cozze, porro e zucchine erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Ital. Weißwein D.O.C. trocken  *   Knoblauch  *   Miesmuscheln  *   Nudeln - Spagetti, 100% Hartweizengrieß  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Tomaten - passiert  *   Zucchini - grün  *   Zwiebeln


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
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