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Rezept: Santa Ana Bean Dip

Bild: Santa Ana Bean Dip - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.25 Sterne von 8 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.44 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 10 Portionen:

450 gBaked Beans (non-fat) 
0.333 Tasse(n)Salsa 
0.333 Tasse(n)Cilantro-Blätter* 
gehackt (Gewürz) 
3 ELParmesan Käseca. 1.38 €
1 Knoblauchzehe - zerdrücktca. 0.09 €
1 TLItalien Seasoning Ital. - Kräutermischung 
0.25 TLCayennepfefferca. 0.06 €
0.5 Tasse(n)Frühlingszwiebeln 
gehackt 
435 g(1Pckg) Tortilla Chipsca. 0.00 €

Zubereitung:

* Cilantro: ich konnte leider keine Übersetzung dafür finden:-(( Alle Zutaten werden zerkleinert und vermengt. Sie werden nun auf dem Herd oder in der Mikrowelle erwärmt und zu Tortilla-Chips serviert. Menge ergibt ca. 2 1/3 Tassen. :Pro Person ca. : 250 kcal :Pro Person ca. : 1047 kJoule :Eiweiß : 5.4 Gramm :Fett : 11.3 Gramm :Kohlenhydrate : 33.3 Gramm :Zubereitungsz. : ca. 10 Minuten :Sonstiges : 1mg Cholesterin


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Santa Ana Bean Dip Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

  *   Cayennepfeffer  *   Frühlingszwiebeln  *   Knoblauch  *   Parmesan am Stück  *   Tortillachips


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