Rezept: Chili con carne (vegetarisch)
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.63 Sterne von 38 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.9 € Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 1 Rezept:
1 | Zwiebel | ca. 0.13 € |
2 | Olivenöl | |
3 | Knoblauchzehen | ca. 0.27 € |
2 | Paprikaschoten, rote | ca. 2.10 € |
6 | Tomaten | ca. 1.93 € |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.05 € | |
Salz | ca. 0.00 € | |
400 g | Kidneybohnen - Dosenware | ca. 0.74 € |
1 Flasche(n) | Mineralwasser (0,7- | |
1 | Paprika edelsüß | |
Chilipulver nach Geschmack | ca. 0.06 € | |
60 g | vegetar. Hackfleisch, evtl. - mehr (Sojaprodukt | |
1 | Petersilie |
Zubereitung:
Knoblauchzehen schälen, mit Salz zu einer Paste zerreiben, die Zwiebel scha Paprikaschote putzen, halbieren, entfernen, waschen und in Würfel schneiden. Die Tomaten en ebenfalls würfeln.
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