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Rezept: Couscous Salat

Bild: Couscous Salat - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.14 Sterne von 22 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 16.1 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 1 Rezept:

3 Tasse(n)Hühner- oder - Gemüsebrühe 
1 Prise(n)Safranca. 16.95 €
1.5 Tasse(n)Couscous 
2 ELIngwer - fein gehacktca. 0.12 €
2 Knoblauchzehen - gehacktca. 0.08 €
1 kl.Rote Zwiebel; fein gewürfelt 
Koriandergrün; oder - Petersilie gehackt 
0.33333333 Tasse(n)Sultaninen 
1 Tomate; fein gewürfelt 
2 Limonen: Saft 
Olivenöl 
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €

Zubereitung:

Hühner- oder Gemüsebrühe mit Safran aufkochen, über den Couscous gießen; 10 Minuten abgedeckt stehen lassen Den gegarten Couscous mit der Gabel auflockern, mit den übrigen Zutaten vermischen. Ein Dressing aus dem Limonensaft und Olivenöl herstellen, darübergießen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Etwas durchziehen lassen.

Schmeckt gut zu Kurzgebratenem oder im Sommer zu Gegrilltem.


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(*) Für diese Version von Couscous Salat werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Couscous  *   Ingwer - frisch  *   Knoblauch  *   Koriandergrün - Cilantro  *   Limette  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Safran  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Sultaninen ungeschwefelt  *   Tomaten  *   Zwiebeln, rot


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