Rezept: Dreierlei Spieße und Dips

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Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.02 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)

Zutaten für 1 Rezept:

FÜR DIE SPIESSE
12	Garnelen 13/15er Sortierung
2	Hühnerbrüste, in jeweils 4- - 6 Streifen (evtl. mehr) längs geschnitten
12 mittelgr.	Lammfilets
36	Schaschlikspieße
	schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen	ca. 0.01 €
	Salz	ca. 0.00 €
	Öl - zum Anbraten

Zubereitung:

Die Garnelen schälen, die Hühnerbrüste in Streifen schneiden.

: Garnelenspieße: 2 Garnelen pro Spieß : Hühnchenspieße: 1 Streifen Hühnerbrust pro Spieß : Lammspieße: 1 Lammfilet pro Spieß

Fleisch und Garnelen aufspießen, mit etwas Salz und Pfeffer würzen und in einer Pfanne mit heißem Öl braten.

Dazu (siehe extra Rezepte)...

Mango-Salsa | Erdnuss-Dip | Avocado-Dip

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(*) Wenn Sie beim Kochen von Dreierlei Spieße und Dips Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Garnelen * Hühnchenbrust-Filet * Lammfleisch allgemein * Pfeffer schwarz - ganz * Pflanzenöl * Salz - Jodsalz mit Fluor * Zutaten pauschal

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Fisch Fleisch Huhn Spiesse

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