Rezept: Gänsebrust mit Paprika-Mango-Vinaigrette
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 4 Portionen:
| 450 g | Gänsebrust | ca. 8.06 € |
| 30 g | Butterschmalz | ca. 0.38 € |
| 1 | Paprika - rot | ca. 1.05 € |
| 0.5 | klein. Mango - reif | |
| 1 | Rosmarinzweig | |
| 2 EL | Reisessig | |
| Salz | ca. 0.00 € | |
| schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.05 € | |
| Cayennepfeffer | ca. 0.12 € | |
| 2 EL | Nussöl | ca. 1.44 € |
| 200 g | Salat - gemischt Frisee, Radicchio, Feldsalat, Ra |
Zubereitung:
Gänsebrust waschen und trockentupfen. Im heißem Butterschmalz von beiden Seiten braun braten. Etwas Wasser angießen und zugedeckt etwa 20 Minuten schmoren.
Paprikaschote waschen, putzen und sehr klein würfeln. Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Stein schneiden und sehr fein würfeln; den Saft dabei auffangen.
Rosmarin waschen, die Blättchen von den Stielen zupfen und fein hacken. Mangosaft, Reisessig, Salz und Pfeffer, Cayennepfeffer und Nussöl verrühren. Mango, Paprika und Rosmarin zufügen.
Gänsebrust 5 Minuten unter einen vorgeheizten Grill schieben, damit die Haut schön kroß wird.
Salat waschen, putzen und auf Tellern anrichten. Gänsebrust etwas abkühlen lassen, in dünne Scheiben schneiden und auf dem Salat anrichten. Mit der Paprika-Mango-Vinaigrette beträufeln.
:Zusatz : : : Zubereitungszeit : : 50 Minuten
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