Rezept: Gebeizte Saiblingsfilets
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 6 Portionen:
6 | Saiblingsfilets, mit Haut a - 125 g | |
10 | Wacholderbeereb | |
10 | schwarze Pfefferkörner | |
3 EL | Senfköner | |
1 EL | Rosmarinnadeln, frisch | ca. 0.16 € |
20 g | Zucker | ca. 0.03 € |
30 g | Salz | ca. 0.01 € |
3 EL | Walnussöl (I) | ca. 0.32 € |
200 g | Möhren | ca. 0.17 € |
150 g | Rote Zwiebeln | ca. 0.15 € |
3 EL | Himbeeressig | ca. 0.22 € |
5 EL | Walnussöl (Ii) | ca. 0.53 € |
schwarzer Pfeffer | ca. 0.04 € | |
1 Msp. | Zucker | ca. 0.00 € |
0.5 Bund | Dill | ca. 0.50 € |
Zubereitung:
Die Gräten mit einer Pinzette aus den Saiblingsfilets herausziehen, die Filets evt. parieren. Die Filets kalt abwaschen, trockentupfen und mit der Hautseite nach unten in eine tiefe Arbeitsschale legen. Wacholderbeeren, Pfefferkörner, 1/3 der Senfkörner, Rosmarinnadeln, Zucker und Salz in der Moulinette fein zermahlen. Walnussöl (I) unterrühren. Die Gewürzmischung gleichmäßig auf den Filets verteilen, zudecken und die Filets 24 Stunden im Kühlschrank beizen. Die restlichen Senfkörner in reichlich Wasser etwa 30 Minuten leise kochen, dann gut abtropfen lassen. Die Möhren schälen und in dünne Scheiben schneiden. Die Zwiebeln pellen und in dünne Ringe schneiden. Möhren und Zwiebeln in kochendes Salzwasser geben und eine Minute leise kochen. Anschließend gut abtropfen lassen und sofort mit Himbeeressig, restlichem Walnussöl, Salz, Pfeffer und Zucker mischen. Die Saiblingsfilets gründlich kalt abwaschen und trockentupfen. Die Filets mit der Hautseite nach unten auf die Arbeitsfläche legen und mit einem scharfen Messer von der Haut schneiden. Den Dill fein schneiden und mit den Senfkörnern unter die Möhren-Zwiebel-Marinade mischen. Die Marinade mit den Filets auf einer Platte anrichten und servieren.
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