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Rezept: Hühnchencurry

Bild: Hühnchencurry - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.11 Sterne von 27 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 7.65 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

300 mlKokosmilchca. 1.39 €
2 (-3) Ausgelöste - Hühnerbrüstchen 
100 gCashewkerne oder abgezogene - Mandelnca. 1.86 €
150 gAdukibohnensprossen, frisch 
Salzca. 0.00 €
1 BundKoriandergrünca. 3.30 €

WÜRZPASTE
6 Schalottenca. 0.15 €
6 Knoblauchzehenca. 0.54 €
3 Chillischotenca. 0.47 €
Nelkeca. 0.05 €
1 ELMohnsamen 
0.25 TLZimt, gemahlen - gehäuft (x)ca. 0.07 €
0.25 TLKardamompulver - gehäuftca. 0.04 €
0.25 TLKorianderpulver - gehäuftca. 0.05 €
0.25 TLKreuzkümmel - gemahlenca. 0.05 €
0.25 TLKurkuma - gehäuftca. 0.01 €
2 TLIngwer, frisch gerieben - gehäuft (x)ca. 0.07 €
1 EL(-2) Bockshornkleesamen - (aus 1/2 TL Samen) 
Salzca. 0.00 €
Orbis Verlag 

Zubereitung:

1. Die Kokosmilch in einer großen Pfanne oder einem Topf aufkochen. Die ausgelösten Hühnerbrüstchen in mundgerechte Stücke schneiden und zu der Kokosmilch geben. Bei geringer Hitze ca. 15 Minuten köcheln lassen, dabei öfter umrühren.

2. Inzwischen die Schalotten und den Knoblauch schälen und grob hacken. Die Chillischoten waschen, Kerne entfernen und die Schoten in Ringe schneiden. Mit den restlichen Zutaten im Mixer pürieren.

3. Die Würzpaste unter die Kokosmilch rühren. Cashewkerne oder Mandeln zugeben und alles nochmals 10 Minuten ziehen lassen.

4. Zuletzt die gut abgetropften Adukibohnensprossen zugeben und kurz miterhitzen. Das Hühnchencurry mit Salz abschmecken und mit den Korianderblättchen bestreuen.


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Hühnchencurry Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Bockshornklee - ganz  *   Cashew-Kerne - natur  *   Ingwer - frisch  *   Kardamom - gemahlen  *   Knoblauch  *   Kokosmilch  *   Koriander - gemahlen  *   Koriandergrün - Cilantro  *   Kreuzkümmel - gemahlen  *   Kurkuma  *   Mohn  *   Nelken ganz  *   Peperoni - Chilies  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schalotten  *   Zimt - gemahlen


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
Eintopf Huhn Ingwer Kokosmilch Koriander


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