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Rezept: Lammrückenfilets mit Gersten-Risotto

Bild: Lammrückenfilets mit Gersten-Risotto - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.00 Sterne von 5 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 10.8 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

700 gAusgelöstes Lammrückenfiletca. 9.09 €
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
Thymianca. 0.24 €
Mehl 
2 Eierca. 0.51 €
Semmelbrösel 
Öl - zum Backen 
Butter - zum Braten 

FÜR DAS RISOTTO
100 gRollgersteca. 0.22 €
1 Schuss Weißwein 
50 gBlauschimmelkäse (grob - geraspelt) 
1 Zucchinica. 0.80 €
Je 1/2 roter, gelber und - grüner Paprika 

Zubereitung:

Lammrückenfilet in gleich dicke Medaillons schneiden, mit Salz, Pfeffer und gerebeltem Thymian würzen. Lamm in Mehl, verquirlten Eiern und Bröseln panieren. In einer Pfanne reichlich Öl erhitzen, die panierten Medaillons darin goldgelb backen.

Gebackene Medaillons aus dem Öl heben, auf Küchenpapier legen und gut abtropfen lassen. Bis zum Servieren warm stellen. Rollgerste in Salzwasser weich kochen. Gegarte Rollgerste abseihen, mit kaltem Wasser abschrecken und gut abtropfen lassen. Paprikahälften kleinwürfelig schneiden. Zucchini waschen, Enden wegschneiden und ebenfalls kleinwürfelig schneiden In einer Pfanne etwas Butter erhitzen, Gemüse darin anschwitzen. Rollgerste zugeben, Käse einrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Gerstenrisotto mit den Lammmedaillons auf Tellern anrichten.


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Lammrückenfilets mit Gersten-Risotto Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Eier - Größe M  *   Graupen  *   Ital. Weißwein D.O.C. trocken  *   Lammrücken  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenöl  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Semmelbrösel / Paniermehl  *   Thymian  *   Weizenmehl Type 405  *   Zucchini - grün


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