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Rezept: Raita mit Gurken und Tomaten

Bild: Raita mit Gurken und Tomaten - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.50 Sterne von 6 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.24 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

250 mlVollmilchjogurt 
4 ELMilch - Menge anpassenca. 0.07 €
1 Gurke; geschält, entkernt - und in feine Würfel 
geschnitten 
1 Tomate; enthäutet, - entkernt und in feine Würfel 
geschnitten 
0.5 TLSalz - gehäuft ca. 0.00 €
0.5 TLZucker - gehäuftca. 0.00 €
1 TLKreuzkümmel - gehäuft, gemahlenca. 0.19 €
1 TLZitronensaft - gehäuft (x)ca. 0.01 €

Zubereitung:

Alle Zutaten gut vermischen. Hält sich im Kühlschrank gut 1 Tag. Wird als Beigabe zu Currygerichten serviert.


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Raita mit Gurken und Tomaten Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

  *   Kreuzkümmel - gemahlen  *   Milch fettarm 1,5%  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Zitronensaft  *   Zucker - Raffinade


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