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Rezept: Rentiersteak mit Preiselbeeren

Bild: Rentiersteak mit Preiselbeeren - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.42 Sterne von 53 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.58 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

600 gRentiersteaks (Rücken, - Filetstück); bis 17% mehr 
4 Wacholderbeeren 
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
Öl - zum Braten 

FÜR DIE PREISELBEEREN
150 gRote Zwiebelnca. 0.15 €
500 gPreiselbeerenca. 1.07 €
120 gBrauner Zuckerca. 0.32 €
60 mlRotweinessigca. 0.26 €
60 mlRotweinca. 0.08 €
Salzca. 0.00 €
Cayennepfefferca. 0.07 €

FÜR DIE BEILAGE
4 gr.Kartoffelnca. 0.96 €
Butter 
Bröseln 
Frische Kräuter zum - Garnieren 

Zubereitung:

Zwiebel schälen und in 2-mm-Würfel schneiden. Die frischen Preiselbeeren waschen und auf einem Tuch trocknen lassen. In einem Topf Zwiebeln und Preiselbeeren mit Essig, Wein, Zucker, Cayennepfeffer und Salz erhitzen. Ca 40 Minuten lang dickflüssig einköcheln lassen. Noch heiß sofort in saubere, ausgespülte Gläser füllen und diese sofort verschließen. Die portionierten Rentiersteaks leicht andrücken, mit Salz und Pfeffer würzen. In einer flachen Pfanne etwas Öl erhitzen, das Fleisch darin mit den angedrückten Wacholderkörnern beidseitig braten. (Das Fleisch sollte noch rosa sein, nach dem Braten etwas rasten und vor dem Servieren idealerweise nochmals kurz nachgebraten werden.) Für die Beilage rohe Kartoffeln schälen und quer in 2-3 mm Abständen etwa zwei Drittel tief einschneiden. Butter und Brösel darüber streuen und im 180 °C heißen Rohr garen.

Preiselbeeren auf Tellern anrichten, Rentiersteaks einmal schräg durchschneiden und dazulegen. Mit vielen frischen Kräutern und gebackenen Kartoffeln servieren.


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(*) Für diese Version von Rentiersteak mit Preiselbeeren werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Brauner Zucker  *   Butter  *   Cayennepfeffer  *   Essig - Rotweinessig  *   Französischer Landrotwein  *   Gewürzkräutermischung - frisch  *   Kartoffeln - mehlig  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenöl  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Wacholderbeeren  *   Wildpreiselbeeren  *   Zwiebeln, rot


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