Rezept: Salat von Entenbrust, Orangen, Preiselbeeren und Chicorée
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 4 Portionen:
2 | Chicorée | |
2 | Orangen | ca. 0.58 € |
2 | Entenbrüste (weiblich) | |
2 EL | Weißweinessig | ca. 0.13 € |
3 EL | Olivenöl | ca. 0.23 € |
1 EL | Walnussöl | ca. 0.11 € |
2 EL | Preiselbeeren aus dem Glas | |
1 EL | Walnusskerne | ca. 0.26 € |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.05 € | |
Salz | ca. 0.00 € | |
Zucker |
Zubereitung:
Chicoree halbieren und den Strunk herausschneiden. Die Hälfte der Spitzen als Fächer auf zwei Tellern anrichten. Den restlichen Chicoree in 2 cm große Stücke schneiden. Die Orangen filetieren, dabei den Saft auffangen.
Entenbrüste mit Salz und Pfeffer würzen und in einer Pfanne ohne Fett zuerst auf der Hautseite anbraten, dann wenden und im Backofen bei 160 Grad (Umluft) noch ca. 8 Minuten lang rosa braten. Danach auskühlen lassen und in 3 mm starke Scheiben schneiden.
Aus Orangensaft, Essig, Öl, Salz, Zucker und Pfeffer eine Vinaigrette rühren. Die Preiselbeeren zugeben.
Chicoree mit Orangenfilets, Entenbrust und Vinaigrette mischen. Alles auf den Chicoreeblättern anrichten und Walnusskerne darüber streuen.
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