Rezept: Leichte Kinderkost: Hähnchen-Risotto
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.50 Sterne von 2 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 9.04 € Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 4 Portionen:
| 200 g | Hähnchenbrustfilets | ca. 6.58 € |
| 1 | Paprika - grün | ca. 0.87 € |
| 3 kl. | Tomaten - klein | ca. 0.66 € |
| 1 EL | Butter | ca. 0.12 € |
| 250 g | Spitzen-Langkornreis | ca. 0.25 € |
| 0.375 l | Gemüsebrühe | ca. 0.03 € |
| schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.05 € | |
| Salz | ca. 0.00 € | |
| 0.5 TL | Curry | ca. 0.05 € |
| 170 g | Maiskörner a.d.D. | ca. 0.83 € |
| 2 EL | Schnittlauchröllchen | ca. 0.13 € |
| Radieschen |
Zubereitung:
Das Fleisch in Streifen schneiden. Paprikaschote halbieren, putzen, waschen und fein würfeln. Tomaten waschen, halbieren, entkernen und ebenfalls würfeln. Butter erhitzen, das Fleisch darin anbraten. Reis zugeben und kurz dünsten. Brühe angießen, mit Salz, Pfeffer und Currypulver würzen. Risotto im geschlossnen Topf bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten garen. Mais abtropfen lassen, etwa 8 Minuten vor Ende der Garzeit zusammen mit den Paprikawürfeln unter das Risotto heben. Tomaten zum Schlu0 mit erhitzen. Mit Schnittlauch bestreuen. Tip: Mit Radieschenmäusen garnieren.
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