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Rezept: Spaghetti mit Petersilienpesto und Zucchini

Bild: Spaghetti mit Petersilienpesto und Zucchini - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.64 Sterne von 14 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.34 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 2 Portionen:

30 gWalnusskerneca. 0.51 €
2 TLPuderzuckerca. 0.10 €
1 BundPetersilie - glattca. 0.73 €
1 Knoblauchzeheca. 0.09 €
1 BundRaukeca. 0.27 €
4 ELOlivenöl - (1)ca. 0.31 €
Salzca. 0.00 €
30 gPecorino oder Parmesan - in kl. Stückchen gebrochenca. 0.60 €
4 ELOlivenöl - (2)ca. 0.31 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.05 €
200 gSpaghettica. 0.40 €
2 ELOlivenöl - (3)ca. 0.15 €
1 kl.Zucchini - kleinca. 0.60 €
1 Knoblauchzehe - in der Schaleca. 0.09 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.05 €
Salzca. 0.00 €
1 Fleischtomateca. 0.29 €
kl.Oreganoblätter, frisch - gehackt ODER Oregano, gerebelt 

Zubereitung:

Puderzucker karamellisieren lassen und die Walnüsse darin unter Wenden goldbraun rösten und in eine Schüssel geben und abkühlen lassen. Petersilienblätter abzupfen, kurz blanchieren, kalt abschrecken und gut abtropfen lassen. Die Knoblauchzehe schälen und grob hacken. Die Rauke abzupfen und in Streifen schneiden. Petersilie, Rauke, Knoblauch und Olivenöl (1) mit dem Pürierstab kurz anmixen, den Käse und nochmals Olivenöl (2) nach und nach dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen. Zucchini putzen und in kleine Würfel schneiden. Die Tomate häuten, vierteln, entkernen und würfeln. Olivenöl (3 in einer Pfanne erhitzen und die Zucchini darin anschwitzen. Tomatenstückchen und Oregano dazugeben und durchschwenken. Mit Salz und Pfeffer würzen. Reichlich Salzwasser zum Kochen bringen und die Spaghetti darin nach Anweisung auf der Packung in etwa 10 Minuten al dente kochen. Dann auf einen Durchschlag schütten. Etwas Pesto erwärmen, die abgetropften, lauwarmen Spaghetti und etwas Nudelwasser zugeben und das Ganze unter Rühren erhitzen. Mit den Nüssen und Gemüsemischung bestreuen. Mit dem übrigen Pesto servieren.


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(*) Die Zubereitung von Spaghetti mit Petersilienpesto und Zucchini erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Knoblauch  *   Nudeln - Spagetti, 100% Hartweizengrieß  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Oregano - frisch  *   Pecorino  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Puderzucker / Staubzucker  *   Rucola  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Tomaten - Fleischtomaten  *   Walnusskerne  *   Zucchini - grün


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