Rezept: Zanderfilet im Maronen - Kartoffelmantel
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Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.81 € Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
Zutaten für 4 Portionen:
| 4 | Zandelfilets | |
| 8 | Maronen | |
| 4 | Kartoffeln | ca. 0.80 € |
| 1 EL | Mehl | ca. 0.01 € |
| 1 | Ei | ca. 0.26 € |
| 2 EL | Olivenöl | ca. 0.15 € |
| 2 EL | Butter | ca. 0.17 € |
| 200 ml | Fischfond | ca. 1.00 € |
| 2 | Schalotten | ca. 0.05 € |
| 2 cl | Nolly Prat (Wermut) | |
| 2 EL | Creme double | ca. 0.30 € |
| 1 TL | Zitronenthymian | |
| 2 TL | Basilikum | ca. 0.03 € |
| 1 TL | Schnittlauch | ca. 0.04 € |
| Salz | ca. 0.00 € | |
| schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.01 € |
Zubereitung:
Zanderfilets mit Salz und Pfeffer würzen. Maronen in Scheiben schneiden und auf das Zanderfilet legen. In Mehl und Ei wenden. Dünne Kartoffelstreifen andrücken und in Olivenöl- Buttermischung goldgelb braten. Ca. 3 Minuten je Seite. Dazu aufgeschlagene Schnittlauchsauce. Fischfond mit Schalotten und Nolly Prat reduzieren lassen. Mit Creme double aufgießen. Zitronenthymian und Basilikum 10 Minuten mitkochen lassen und abpassieren. Sauce mit Mixstab aufschlagen und zum Schluss Schnittlauch dazugeben. ( Die Sauce kann auch mit anderen Kräutern abgeschmeckt werden )
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