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Rezept: Fenchel mit Avocado-Bärlauch-Remoulade

Bild: Fenchel mit Avocado-Bärlauch-Remoulade - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.29 Sterne von 24 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.59 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

4 Fenchelknollen 
1 ELKaltgepr. Sonnenblumenöl 
125 mlWeißweinca. 0.44 €
Salzca. 0.00 €

REMOULADE
1 Avocado - weichca. 0.69 €
100 gSchlagsahneca. 0.55 €
0.5 TLSalz - gehäuft ca. 0.00 €
0.5 Zitrone - unbehandelt - den Saft davonca. 0.50 €
1 TLDijonsenf - gehäuft (x)ca. 0.04 €
schwarzer Pfefferca. 0.04 €
30 gBärlauchca. 0.36 €
2 Eier - hart gekochtca. 0.51 €
2 Gewürzgurken 
1 TLKapern - gehäuftca. 0.09 €

Zubereitung:

Fenchelknollen waschen, Blattstiele einkürzen und das zarte Fenchelgrün für die Remoulade beiseite legen. Fenchelknollen achteln und möglichst flach in ein Kochgeschirr legen. Mit Weißwein und Ö1 übergießen und salzen. Zugedeckt acht bis zehn Minuten garen und abkühlen lassen.

Avocado zusammen mit der halbsteifen Schlagsahne und den Würzzutaten pürieren. Gehackten Bärlauch und Fenchelgrün, kleingehackte Eier und Gewürzgurken sowie die Kapern unter die Sauce heben. Remoulade auf dem abgetropften Fenchel anrichten.

Die Remoulade passt auch gut zu Spargel.


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(*) Die Zubereitung von Fenchel mit Avocado-Bärlauch-Remoulade erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Avocado - Sk  *   Bärlauch  *   Eier - Größe M  *   Fenchel  *   Gewürzgurken - Essiggurken  *   Ital. Weißwein D.O.C. trocken  *   Kapern in Salzlake  *   Pfeffer schwarz, gemahlen  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schlagsahne  *   Senf - Dijon - scharf  *   Zitronen - unbehandelt


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Avocado Fenchel Frisch Gemüse


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