Rezept: Früchtemüsli

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Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.91 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

Zutaten für 4 Portionen:

1	Apfel	ca. 0.32 €
1	Banane	ca. 0.33 €
1	Birne
6	Kurpflaumen
1	Orange	ca. 0.29 €
1	Mango
1	Joghurt
6 EL	Weizenkeime
6 EL	Weizenkleie
3 EL	Bierhefe
1 EL	Weizenkeimöl	ca. 0.03 €
1 EL	Lecitin

Zubereitung:

Zutaten in Mixer, zerkleinern, essen !

Tierisch gesund und schmeckt auch noch gut.

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(*) Die Zubereitung von Früchtemüsli erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Äpfel * Bananen * Birnen * Frischhefe * Kremiger Jogurt 3,5% * Maiskeimöl * Mango * Orangen * Weizenkeime * Weizenkleie

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