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Rezept: Fruchtsalat

Bild: Fruchtsalat  - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.80 Sterne von 15 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.02 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 1 Rezept:

12 Karotten (Möhren) aus der - Truhe 
2 reife Bananen 
0.5 Tasse(n)Mandarinen (Dose) 
1 Orangeca. 0.29 €
1 Birne 
1 Apfelca. 0.32 €
12 Walnusskernhälften 
4 ELMayonnaiseca. 0.16 €
1 Zitroneca. 0.99 €
1 Gestrichenen Tl. Zucker 
2 ELOrangensaftca. 0.02 €
2 ELSahne - oder Dosenmilchca. 0.16 €

Zubereitung:

Das Obst schälen in dünne Streifen schneiden, alles mischen. Die Mayonnaise mit Orangen- und Zitronensaft und restlichen Zutaten verrühren und über den Salat gießen.


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(*) Die Zubereitung von Fruchtsalat erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Äpfel  *   Bananen  *   Birnen   *   Majonaise, 80% Pflanzenöl  *   Mandarinen  *   Orangen  *   Orangensaft  *   Schlagsahne  *   Walnusskerne  *   Zitronen - unbehandelt  *   Zucker - Raffinade


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