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Rezept: Gemüsequiche

Bild: Gemüsequiche - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.46 Sterne von 13 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.75 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:


Mürbeteig:
200 gMehlca. 0.13 €
100 gButterca. 0.68 €
125 mlWasserca. 0.00 €
0.5 TLSalz - gehäuft ca. 0.00 €

Belag:
200 gHartkäse, geriebenca. 4.97 €
4 Eierca. 0.68 €
200 gSahneca. 1.09 €
200 gSchinkenspeck, gewürfelt 
500 gBrokkolica. 1.39 €
Muskat, schwarzer Pfeffer 

Zubereitung:

Brokkoli blanchieren. Sahne und Eier verrühren, Käse und Speck zugeben und abschmecken.

Eine Quicheform mit dem Teig auslegen, den Brokkoli darauf verteilen und die gemischte Masse darauf geben. Bei 200 Grad im Ofen etwa 30 Minuten backen.

Zubereitungszeit: ca. 45 Min.


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(*) Für diese Version von Gemüsequiche werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Brokkoli  *   Butter  *   Eier - Größe M  *   Parmesan, gerieben  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schlagsahne  *   Wasser  *   Weizenmehl Type 405  *   Zutaten pauschal


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
Backen Brokkoli Gemüse Quiche Vorspeise


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