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Rezept: Hähnchen mit Schokoladensauce

Bild: Hähnchen mit Schokoladensauce - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.33 Sterne von 3 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.55 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

1 Hähnchen oder 4 - Hähnchenkeulen 
1 Zwiebelca. 0.13 €
1 Knoblauchzeheca. 0.09 €
Salzca. 0.00 €
1 Mole (siehe Tipp) 
2 EL(-3) Sesamsamen 

Mexikanischer Reis:
2 Pack.Langkornreis 
2 Knoblauchzehenca. 0.18 €
1 Zwiebel - kleinca. 0.13 €
2 Becher Hühnerbrühe 
125 gTomatenpüreeca. 0.42 €
1 Karotteca. 0.09 €
100 gErbsen (TK oder Dose)ca. 0.27 €
2 ELOlivenölca. 0.15 €
Salz, Kümmel 
1 ELMaggica. 0.08 €
frischer Koriander 

Zubereitung:

(Mole Poblano) Hähnchen in 4-6 Stücke zerteilen und in Wasser mit Salz, gehacktem Knoblauch und Zwiebelwürfeln kochen, bis es halb gar ist. 500 ml von der Hähnchenbrühe mit der Schokoladenpaste verrühren, etwas einkochen lassen und abschmecken. Die Hähnchenstücke in diese Mischung geben und auf dem Herd noch etwas 20 Minuten köcheln lassen, bis das Hähnchen weich und gut von der Sauce überzogen ist. Mit Sesamsamen bestreut servieren. Dazu gibt#s Maistortillas und Mexikanischen Reis.

Mexikanischer Reis (Arroz a la Mexicana) In einem Topf das Öl erhitzen. Reis, Kümmel, feingehackte Zwiebel und durchgepresste Knoblauchzehen zusammen gut anbraten. Maggi, Brühe, Tomatenpüree und feingewürfelte Möhre zugeben und bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis der Reis weich ist, dabei aber nicht umrühren. Erbsen kurz vor Schluss zugeben und mitgaren lassen. Abschmecken und mit abgezupften Korianderblättchen servieren.


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(*) Die Zubereitung von Hähnchen mit Schokoladensauce erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Erbsen - TK  *   Flüssigwürze - Maggi  *   Hühnerbrühe - Pulver  *   Knoblauch  *   Koriandergrün - Cilantro  *   Langkornreis   *   Möhren (Karotten)  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Tomaten - passiert  *   Zutaten pauschal  *   Zwiebeln


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Exotisch Fleisch Geflügel Getreide Hauptspeise Huhn


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