Rezept: Lammtopf - Variation 1
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 4 Portionen:
Für 4 Personen | ||
500 g | Lammschulter schier - (mittelgroße Würfel) | ca. 5.75 € |
2 EL | Olivenöl | ca. 0.26 € |
4 | mittelgroße Zwiebeln (grob - gewürfelt) | |
10 | scharfe Peperoni entkernt | |
800 g | geschälte Tomaten (Dose, - püriert) | ca. 2.83 € |
200 g | Mango Chutney | ca. 1.81 € |
100 g | Ingwer gezuckert | |
5 | Knoblauchzehen geschält | ca. 0.19 € |
3 EL | Tomatenmark dopp. - kon entriert | ca. 0.09 € |
1 EL | gehackte Zitronenmelisse | ca. 0.16 € |
0.2 l | Portwein | ca. 1.33 € |
1 Bund | Suppengrün | ca. 0.32 € |
1 Handvoll | Cashew Kerne | |
Salz | ca. 0.00 € | |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.01 € | |
Curry (milder) |
Zubereitung:
Das Fleisch mit den Zwiebeln im Olivenöl anbraten, Tomatenmark zugeben, und mehrmals glacieren lassen. In der Zwischenzeit Peperoni, Ingwer und Knoblauch fein hacken und mit dem Chutney vermengen. Suppengrün waschen, schälen und in 1 cm große Würfel schneiden. Das glacierte Fleisch mit ca. 3 El. Curry abstäuben, Chutneymischung und pürierte Tomaten hinzufügen, und unter Zugabe von ein wenig Wasser das Fleisch fast garköcheln lassen. Dann die Gemüsewürfel in das Fleischgericht geben, und nach 20 Minuten noch den Portwein und die Melisse untermengen. Mit Salz, Pfeffer aus der Mühle und evtl. noch Curry nach Geschmack würzen, und mit ein paar Cashew Kernen und Peperoni ausgarnieren.
Wichtig ist, das die Soße so weit reduziert wird, bis sie eine sämige Konsistenz hat, evtl. noch ein wenig Wasser hinzufügen, oder ein wenig mehr reduzieren. Deshalb auch erst zum Schluss mit Salz, Pfeffer und Curry abschmecken.
Für Leute, die es nicht zu scharf mögen der Tip, einen Becher Schmand zum Schluss unterrühren.
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