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Rezept: Meerbarben auf Gemüsegratin - Variation 1

Bild: Meerbarben auf Gemüsegratin - Variation 1 - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.44 Sterne von 9 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.56 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

1 kl.Aubergineca. 0.87 €
Salzca. 0.00 €
5 ELOlivenölca. 0.38 €
200 gKartoffeln - kleinca. 0.27 €
200 gKleine Zucchinica. 0.80 €
3 Tomatenca. 0.96 €
1 Knoblauchzeheca. 0.09 €
1 BundPetersilie - glattca. 0.73 €
Butter - für die Formca. 0.14 €
2 Zweig(e)frischer Majoranca. 0.11 €
(ersatzweise 1 Tl. - getrockneter Majora 
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen 
3 ELtrockener Weißweinca. 0.15 €
4 größere oder 8 kleinere - Meerbarben 
(vom Fischhändler geschuppt - und ausgenommen) 
0.5 Zitroneca. 0.50 €
0.5 TLgrob geschroteter roter - Paprika 
("kirmizi pul biber" aus 
dem türkischen - Lebensmittellad 

Zubereitung:

Die Aubergine waschen, Stielansatz abschneiden. Aubergine in Scheiben schneiden, leicht mit Salz bestreut kurz ruhen lassen. Dann mit Küchenpapier abtupfen und die Scheiben in 2 El. Olivenöl in einer Pfanne beidseitig anbraten. Elektro-Ofen auf 200 Grad vorheizen.

Die Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden. Zucchini waschen, Stiel- und Blütenansätze abschneiden, schadhafte Stellen abschaben und die Zucchini ebenfalls in dünne Scheiben schneiden.

Auch die Tomaten waschen und in Scheiben schneiden. Knoblauch schälen und fein würfeln. Petersilie abspülen, die Blättchen abzupfen. Eine große, flache Form mit Butter einpinseln und das Gemüse abwechselnd - dachziegelartig - einschichten. Dann gewürfelten Knoblauch und Petersilienblättchen dazwischen verteilen.

Majoranblättchen abzupfen, hacken und auf dem Gemüse verteilen. Alles mit Salz und Pfeffer bestreuen. 2 El. Olivenöl mit dem Wein und 75 ml Wasser verrühren und über das Gemüse gießen. Gemüse auf der mittleren Schiene im Backofen 20 Minuten gratinieren (Gas: Stufe 3).

Die Fische innen und außen abspülen und mit Küchenpapier trocknen. Innen und außen leicht mit Salz bestreuen, auf jeder Seite 2 kleine schräge Schnitte anbringen. Nach den 20 Minuten die Barben auf das Gemüse legen, mit einigen Tropfen Zitronensaft beträufeln, mit restlichem Öl einpinseln, alles mit dem geschroteten Paprika bestreuen. Fische auf dem Gemüse auf der mittleren Schiene im Backofen 20 Minuten garen (Gas- Stufe 3).

Das Gericht in der Form servieren.

Dazu servieren Sie einen trockenen Weißwein aus Portugal, einen Vinho verde.


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Meerbarben auf Gemüsegratin - Variation 1 Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Auberginen  *   Butter  *   Kartoffeln - mehlig  *   Knoblauch  *   Majoran - frisch  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Tomaten  *   Wein - Riesling  *   Zitronen - unbehandelt  *   Zucchini - grün


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