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Rezept: Pikante Rindfleischbällchen mit Tomaten und Nmudeln

Bild: Pikante Rindfleischbällchen mit Tomaten und Nmudeln - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.67 Sterne von 3 Besuchern
Kosten Rezept: 25.73 €        Kosten Portion: 6.43 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

500 gHackfleisch vom Rindca. 7.64 €
250 gKartoffelpüreeca. 13.54 €
2 TLSambal Oelekca. 0.36 €
1 ELSojasauceca. 0.05 €
1 ELKoriander gemahlenca. 0.60 €
1 TLKreuzkümmel - gemahlenca. 0.19 €
1 TLKardamom gemahlenca. 0.15 €
0.5 TLMuskatnuss - frisch geriebenca. 0.42 €
1 Ei; verquirltca. 0.26 €
185 mlErdnussölca. 0.74 €

Tomaten und Glasnudeln
425 gTomaten aus der Doseca. 1.51 €
250 mlWasserca. 0.00 €
1 Zwiebel; gehacktca. 0.13 €
2 Knoblauchzehen;zerdrücktca. 0.18 €
1 ELSojasauceca. 0.05 €
100 gGlasnudelnca. 0.44 €

Zubereitung:

Hackfleisch, Kartoffelpüree Sambal, Sojasauce, Koriander, Kreuzkümmel, Kardamom, Muskat und Ei in einer Schüssel vermischen, esslöffelweise entnehmen und zu Bällchen formen.

Öl in einer Bratpfanne erhitzen und darin die Fleischbällchen bei mittlerer Hitze gar und rundum braun braten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Für die Tomaten und Glasnudeln: Zerdrückte Dosentomaten samt Flüssigkeit mit Wasser, Zwiebel, Knoblauch und Sojasauce in einem Topf zum Kochen bringen. Unbedeckt zehn Minuten köcheln lassen. Glasnudeln hinzugeben und drei Minuten mitkochen, bis sie weich sind. mit den Fleischbällchen auftragen.

H I N W E I S: Glasnudeln sind in Supermärkten und asiatischen Lebensmittelgeschäften erhältlich.

T I P ! Auch Kartoffelpüree kann verwendet werden.

: (April 97 Khb)


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(*) Die Zubereitung von Pikante Rindfleischbällchen mit Tomaten und Nmudeln erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Eier - Größe M  *   Erdnussöl  *   Hackfleisch vom Rind  *   Kardamom - gemahlen  *   Kartoffelpüree - Fertigprodukt  *   Knoblauch  *   Koriander - gemahlen  *   Kreuzkümmel - gemahlen  *   Muskatnuss - ganz  *   Nudeln - Glasnudeln  *   Sambal Oelek  *   Sojasauce - dunkel - Shoyu  *   Tomaten - geschält, ganz  *   Wasser  *   Zwiebeln


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