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Rezept: Sauerkrautsalat - Variation 1

Bild: Sauerkrautsalat - Variation 1 - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.00 Sterne von 7 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.08 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 1 Rezept:

300 gfrisches Sauerkrautca. 0.12 €
1 Zwiebel oder Schalotteca. 0.05 €
1 kl.Knoblauchzeheca. 0.04 €
2 ELOrangensaftca. 0.02 €
2 ELZitronensaftca. 0.07 €
2 ELApfelessigca. 0.07 €
1 TLBalsamico - gehäuft (x)ca. 0.01 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
Salzca. 0.00 €
1 EL(-2) Haselnussölca. 0.72 €
Koriandergrün oder - Schnittlauch 

Zubereitung:

Das frische, zerzupfte Kraut mit einer Marinade aus Orangen- und Zitronensaft, Apfelessig, Balsamico und Haselnussöl sowie Zwiebel, Knoblauch, Salz und Pfeffer anmachen, zum Schluss Koriandergrün und Schnittlauch untermischen.

Nicht nur als Beilage geeignet, in einem Menü eine hübsche Vorspeise, aber natürlich auch eine ganze Mahlzeit.


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(*) Für diese Version von Sauerkrautsalat - Variation 1 werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Essig - Apfelessig  *   Essig - Balsamessig  *   Haselnussöl  *   Knoblauch  *   Koriandergrün - Cilantro  *   Orangensaft  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Weinsauerkraut  *   Zitronensaft  *   Zwiebeln


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