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Rezept: Spargelsalat mit Orangen und frittiertem Frischkäse

Bild: Spargelsalat mit Orangen und frittiertem Frischkäse - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.94 Sterne von 16 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 9.14 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 2 Portionen:

500 gSpargelca. 5.99 €
1 ELMandelöl 
1 ELBärlauch, feingehackt 
2 ELPetersilie - glatt, fein gehacktca. 0.09 €
2 ELKerbel, feingehacktca. 0.09 €
1 ELEstragon, feingehackt 
1 ELPuderzuckerca. 0.15 €
0.5 Orange, Saft 
0.5 Zitrone - unbehandelt - den Saft davonca. 0.50 €
etwasabgeriebene - Orangeschale 
1 Orange, in Filets - geschnitten 
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - grob gemahlen 

Frittierter Frischkäse:
100 gFrischkäseca. 0.74 €
5 ELgeriebenes Brötchen 
0.25 lOlivenölca. 1.60 €

Für die Panade:
Für die Panade: 
2 Eierca. 0.51 €
Mehl 

Zubereitung:

Spargel bündeln und in Salzwasser mit einer Prise Zucker nicht zu weich kochen. Abtropfen lassen und auf Küchenkrepp legen, damit sie möglichst trocken werden. Aus den restlichen Zutaten eine Marinade bereiten und damit die lauwarmen Spargel anrichten. Mit Orangenfilets umlegen.

Der Frischkäse sollte sehr trocken sein. am Besten Vorher in einem Tuch pressen. Mit Pfeffer und Salz würzen, mit Mehl überstäuben, durch#s verquirlte Ei ziehen und panieren, diesen Vorgang wiederholen. Käse in Olivenöl knusprig ausbacken.


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Spargelsalat mit Orangen und frittiertem Frischkäse Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Eier - Größe M  *   Frischkäse - Doppelrahm - natur  *   Kerbel - frisch  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Orangen - unbehandelt  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Puderzucker / Staubzucker  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Spargel  *   Weizenmehl Type 405  *   Zitronen - unbehandelt  *   Zutaten pauschal


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