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Rezept: Matjes-Kartoffel-Salat

Bild: Matjes-Kartoffel-Salat - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.18 Sterne von 11 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.12 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

500 gKartoffeln - festkochendca. 0.66 €
Salzca. 0.00 €
4 Eier - hartgekochtca. 1.03 €
0.5 BundRadieschenca. 0.35 €
100 gGewürzgurkenca. 0.53 €
4 Matjesdoppelfilets 
1 Zitrone - unbehandeltca. 0.99 €
1 ELMayonnaiseca. 0.04 €
300 gMagerjoghurtca. 0.23 €
weißer Pfeffer - frisch gemahlen 
0.5 BundSchnittlauchca. 0.18 €

Zubereitung:

Die kartoffeln mit Schale in etwas Wasser mit einem TL Salz garkochen. Anschließend abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken. Kartoffeln pellen und in etwa ein Zentimeter große Würfel schneiden. Eier 10 Minuten kochen, abschrecken, pellen und in Spalten schneiden. Die Radieschen putzen und fein würfeln. Gewürzgurken fein würfeln. Die Zitronenschale fein abreiben und aus der Frucht einen EL Saft auspressen. Matjesfilets in einen Zentimeter breite, schräge Stücke schneiden. Die Mayonnaise mit Joghurt, Zitronenschale und Zitronensaft verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Schnittlauch in Röllchen schneiden und unter die Soße rühren. Die Soße vorsichtig unter die Kartoffeln, Radieschen, Gewürzgurken und Matjes heben. Auf den Tellern anrichten und mit den Eiern garnieren.


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Matjes-Kartoffel-Salat Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Eier - Größe M  *   Gewürzgurken - Essiggurken  *   Heringsfilets nach Matjesart  *   Kartoffeln (festkochend)  *   Kremiger Jogurt 3,5%  *   Majonaise, 80% Pflanzenöl  *   Pfeffer weiß - ganz  *   Radieschen  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schnittlauch - frisch  *   Zitronen - unbehandelt


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
Deutschland Hering Joghurt Kalt Salat


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