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Rezept: Gefüllter Lammrollbraten Miss Marple

Bild: Gefüllter Lammrollbraten Miss Marple - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.00 Sterne von 10 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 25.71 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 12 Portionen:

6 mittelgr.Zwiebelnca. 0.28 €
4 BundPetersilieca. 2.91 €
4 ELSenfkörner 
kl.Sojaöl 
2.4 kgLammbrust, ausgelöstca. 21.58 €
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
Cayennepfefferca. 0.07 €
2 BundSuppengrün - kleingeschn.ca. 0.65 €
1 lWasserca. 0.01 €
2 BecherSchlagsahne 
2 ELSojasauceca. 0.10 €
2 ELSaucenbinder f. dunkle - Saucen evtl. verdoppelnca. 0.10 €

Zubereitung:

Für die Füllung Zwiebeln abziehen und fein würfeln. Petersilie unter fließendem kaltem Wasser abspülen, trockentupfen und fein hacken. Zwiebelwürfel und Petersilie mit Senfkörnern vermengen und in etwas Sojaöl andünsten. Lammbrust unter fließendem kaltem Wasser abspülen, trockentupfen und mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer einreiben. Die Füllung darauf verteilen, das Fleisch aufrollen und mit Küchengarn umwickeln. Die Rolle mit Sojaöl bestreichen, auf die Fettpfanne des Backofens legen und im vorgeheizten Backofen bei 175 Grad insgesamt etwa 1 1/2 Stunden braten. In der Zwischenzeit Suppengrün unter fließendem kaltem Wasser abspülen, trockentupfen und grob würfeln. Nach 30 Minuten Bratzeit zum Braten geben und mit andünsten und Wasser hinzugießen. Den garen Braten abgedeckt einige Zeit ruhen lassen und den Bratenfond durch ein Sieb gießen. Schlagsahne und Sojasauce unterrühren, zum Kochen bringen und Saucenbinder unter Rühren einstreuen. Die Sauce mit Salz, weißem Pfeffer und Cayennepfeffer abschmecken. Den Braten aufschneiden und die Sauce dazureichen.

Beilage: Brokkoli und Blumenkohlröschen, Petersilienkartoffeln oder Bandnudeln. Getränk: Badischer Rotwein, z.B. Spätburgunder


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(*) Für diese Version von Gefüllter Lammrollbraten Miss Marple werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Cayennepfeffer  *   Lammfleisch allgemein  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Saucenbinder - dunkel  *   Schlagsahne  *   Senf - Körner  *   Sojaöl  *   Sojasauce - dunkel - Shoyu  *   Suppengrün - Bund  *   Wasser  *   Zwiebeln


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