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 | Zymi yia Filo 1 Rezept Preise: Discount: >0.54 € EU-Bio: >0.87 € Demeter: >1.28 € Mehl, Salz und Backpulver in eine große Schüssel sieben. Butter und Öl gut untermengen. Nach und nach nur so viel Wasser zufügen, bis sich der Teig zu |
 | Cleopatra’s Linsensüppchen 2 Portionen Preise: Discount: >1.32 € EU-Bio: >1.61 € Demeter: >1.61 € Möhre putzen, waschen, schälen und in sehr feine Streifen schneiden. Frühlingszwiebel putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. In einem Topf Sesamöl |
 | Feine Paprikacremesuppe 4 Portionen Preise: Discount: >4.13 € EU-Bio: >4.44 € Demeter: >4.48 € Backofen auf 220°C vorheizen Rote und gelbe Paprikaschoten waschen, auf ein Backblech legen und im Backofen ca. 10 Minuten backen, bis die Haut Blasen wirft |
 | Feines Sauerkrautsüppchen 2 Portionen Preise: Discount: >0.07 € EU-Bio: >0.07 € Demeter: >0.07 € Weintrauben waschen, in Viertel schneiden und entkernen. Sauerkraut abtropfen lassen und klein schneiden. In einem Topf Öl heiß werden lassen. Sauerkraut |
 | Frucht-Gelee (Diabetes) 2 Portionen Preise: Discount: >0.02 € EU-Bio: >0.06 € Demeter: >0.03 € Das Wasser aufkochen, würzen mit Zimt, Süßstoff oder anderen Diabetiker- Süßungsmitteln je nach individueller KH- und Kalorienberechnung. Die gemischten, |
 | Gebratenes Rindfleisch mit Ingwer u. Frühlingszwiebeln 4 Portionen Preise: Discount: >0.53 € EU-Bio: >0.53 € Demeter: >0.53 € Die Marinade: Das Eiweiß wird leicht geschlagen u. mit den anderen Zutaten für die Marinade vermischt. Das Fleisch wird darin für ca. 1 Stunde mariniert. |
 | Gebratenes Zanderfilet mit gelber Paprikasoße 4 Portionen Preise: Discount: >23.28 € EU-Bio: >23.26 € Demeter: >23.30 € Paprikaschoten waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in Würfel schneiden. Frühlignszwiebeln putzen, waschen und in ca. 7cm lange Stücke |
 | Geflügelcreme-Suppe 10 Portionen Preise: Discount: >2.58 € EU-Bio: >3.49 € Demeter: >3.92 € Suppengrün putzen, waschen, würfeln. Zwiebel schälen, halbieren. Hähnchen waschen. Alles mit Pfefferkörnern in Salzwasser aufkochen. Abschäumen und |
 | Gefüllter Chinakohl, gratiniert 4 Portionen Preise: Discount: >1.44 € EU-Bio: >1.44 € Demeter: >1.61 € Die geputzten Chinakohlköpfe halbieren, innere Blätter auslösen. Kohlhälften 5 Minuten in kochendem Salzwasser blanchieren. Ausgelöste Blätter hacken. Mit |
 | Gefüllter Hackbraten mit buntem Gemüse (Diabetes) 4 Portionen Preise: Discount: >9.09 € EU-Bio: >7.55 € Demeter: >11.84 € Hack mit Zwiebelwürfeln, Öl, Kräutern, Salz und Pfeffer verkneten. Zum Braten formen. Mit Hilfe eines Esslöffels Vertiefungen einarbeiten und |
 | Gekochte Teigtaschen nach nordchinesischer Art 10 Portionen Preise: Discount: >2.65 € EU-Bio: >2.61 € Demeter: >3.25 € * Als erster Gang ausreichend für 10 Personen. Menge mit 450g Fleisch. Ergibt etwa 100 (hundert) Teigtaschen ;9 Den Teig zubereiten Mehl in eine Schüssel |
 | Gelee mit frischen Früchten (Gelé froúton) 4 Portionen Preise: Discount: >6.53 € EU-Bio: >6.53 € Demeter: >6.53 € Von der Orange die Schale ohne die weißen Anteile in einen Topf abreiben und mit Wasser und dem Süßstoff etwa 3Minuten sprudelnd aufkochen. Die Gelatine etwa |
 | Gemüsecurry #2 4 Portionen Preise: Discount: >4.63 € EU-Bio: >5.21 € Demeter: >5.30 € Alle Gemüse putzen. Die Bohnen in Stücke brechen, 8 Minuten in Salzwasser blanchieren, abschrecken. Blumenkohl in Röschen teilen. Porree in 2 cm dicke Ringe |
 | Gemüseeintopf ’Toskana’ 4 Portionen Preise: Discount: >2.77 € EU-Bio: >2.90 € Demeter: >3.28 € Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden. Selelrie und Möhre waschen, schälen und in kleine Würfel schneiden. Speck in kleine Würfel schneiden. |
 | Gemüse-Fisch Auflauf mit Mozzarella 4 Portionen Preise: Discount: >8.34 € EU-Bio: >10.05 € Demeter: >10.18 € Fleischtomaten kurz in kochendes Wasser tauchen, die Haut abziehen und das Fruchtfleisch in Spalten schneiden. Gemüsebrühe in das kochende Wasser einrühren. |
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