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Rezept: Gebratene Hechtfilets I

Bild: Gebratene Hechtfilets I - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.00 Sterne von 9 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.3 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

500 gHechtfiletsca. 0.00 €
100 gPaniermehlca. 0.08 €
1 Eica. 0.26 €
50 gMehlca. 0.03 €
1 Zitroneca. 0.99 €
3 ELButterca. 0.26 €
100 gMayonnaiseca. 0.19 €
50 gSour Cream 
1 Ei - hartgekocht, zerhacktca. 0.26 €
1 BundDill, feingehacktca. 0.99 €
2 TLWeinessig - gehäuft (x)ca. 0.04 €
1 TLZucker - gehäuftca. 0.01 €

Zubereitung:

Filetieren Sie den Hecht. Schneiden Sie die Filets in handliche Stücke. Salzen Sie sie und ziehen Sie diese nacheinander durchs Mehl, durchs Eigelb und durch das Paniermehl. Erhitzen Sie die Butter in einer großen Pfanne und braten Sie den Fisch von beiden Seiten bei mittlerer Hitze ca. 8 Minuten . Vermischen Sie die Mayonnaise und die Sour Cream mit dem zerhacktem Ei und dem Dill. Schmecken Sie die Sauce mit Weinessig und Zucker ab. Serviert wird der Fisch mit der pikanten Sauce, Kartoffeln und Zitronenscheiben.


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Gebratene Hechtfilets I Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Dill - frisch  *   Eier - Größe M  *   Essig - Weißweinessig  *   Hecht  *   Majonaise, 80% Pflanzenöl  *   Semmelbrösel / Paniermehl  *   Weizenmehl Type 405  *   Zitronen - unbehandelt  *   Zucker - Raffinade


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