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Rezept: Graupenbratlinge mit Endivien

Bild: Graupenbratlinge mit Endivien - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.70 Sterne von 27 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 5.73 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 4 -6 Portionen:

200 mlMilch - lauwarmca. 0.21 €
500 mlGeflügelbrüheca. 0.09 €
200 gPerlgraupenca. 0.44 €
170 gMöhrenca. 0.13 €
1 BundMinzeca. 0.99 €
50 gTortillachips mit Chilica. 0.00 €
250 gBecher Ricottaca. 1.79 €
1 Eica. 0.26 €
1 ELLimettensaftca. 0.04 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.05 €
Salzca. 0.00 €
450 gEndiviensalatca. 1.42 €
Öl - zum Braten 
4 Baconstreifen (evtl. mehr) 
100 mlSchlagsahneca. 0.55 €

Zubereitung:

Milch und Brühe in einem Topf aufkochen, die Graupen darin bei mittlerer Hitze 20 Minuten garen und dann in der Flüssigkeit abkühlen lassen. Inzwischen die Möhren schälen, auf der groben Seite der Haushaltsreibe raffeln und kurz in kochendem Wasser blanchieren. Möhren in ein Sieb gießen und abschrecken, abtropfen lassen und fest ausdrücken. Minze von den Stielen zupfen und grob hacken. Tortillachips in der Moulinette zu Bröseln zerkleinern.

Graupen, Möhren und 3 El Tortilla-Brösel mit Ricotta, Ei und Minze zu einer homogenen Masse verarbeiten. Mit Limettensaft, Salz und grob gemahlenem Pfeffer kräftig würzen. Aus der Masse Bratlinge formen. Die Bratlinge in den restlichen Tortilla-Bröseln leicht wenden und beiseite stellen.

2-3 l kräftig gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Den Endiviensalat putzen und in Blätter zerlegen. Die Bratlinge in einer beschichteten Pfanne in wenig Öl von beiden Seiten bei mittlerer Hitze von jeder Seite 5-6 Minuten goldbraun braten, Bratlinge ggf. im Ofen warm halten.

Endivienblätter im kochenden Salzwasser 2-3 Minuten blanchieren, dann abgießen und gut abtropfen lassen. Bacon in der Pfanne kross braten und anschließend auf Küchenkrepp abtropfen lassen. Die Sahne im verbleibenden Bratfett erhitzen und über das Endiviengemüse gießen. Die Bratlinge mit dem Gemüse und den Baconstreifen servieren.

Tipp: Als Gemüsebeilage eignen sich auch Wirsing mit Kurkuma (Gelbwurz), oder Blattspinat mit Knoblauch und Majoran. Anstatt Ricotta können Sie auch Frischkäse (Doppelrahmstufe); oder Ziegenfrischkäse verwenden.


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(*) Die Zubereitung von Graupenbratlinge mit Endivien erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Eier - Größe M  *   Endivien-Salat  *   Graupen  *   Hühnerbrühe - Pulver  *   Limettensaft  *   Möhren (Karotten)  *   Milch fettarm 1,5%  *   Minze - Pfefferminze - Bund  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenöl  *   Ricotta  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schlagsahne  *   Tortillachips


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