Rezept: Heringssalat für Feinschmecker
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 4 Portionen:
2 | Salzheringe | |
2 mittelgr. | Kartoffeln | ca. 0.67 € |
2 | Äpfel | ca. 0.63 € |
125 g | Rote bete aus dem Glas | ca. 0.23 € |
2 | Gewürzgurken | |
200 g | Kalter Braten | |
50 g | Walnusskerne | ca. 0.85 € |
1 EL | Preiselbeerkompott | |
0.5 Becher | Mayonnaise | |
0.5 Becher | Saure Sahne | ca. 0.22 € |
1 | Zwiebel - klein | ca. 0.13 € |
Salz | ca. 0.00 € | |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.05 € | |
Weinessig - oder Zitronensaft | ||
Zucker | ||
2 | Harte Eier | ca. 0.51 € |
Salatblätter | ||
1 EL | Gehackter Petersilie |
Zubereitung:
Die Heringe über Nacht wässern, dann ausnehmen. Kopf, Schwanz und Flossen abschneiden, enthäuten und entgräten. Die Heringsfilet waschen, trockentupfen und in kleine Stücke schneiden. In eine Schüssel geben. Die Kartoffeln mit der Schale 25 Minuten kochen, abgießen und pellen. Die Äpfel schälen, vierteln, entkernen. Die roten Rüben abtropfen lassen. Kartoffeln, Äpfel, Rüben, Gewürzgurken und den Braten würfeln, mit dem Heringsfilet vermengen. Die Walnusskerne grob hacken und mit dem Kompott hinzufügen. Die Mayonnaise mit der sauren Sahne verrühren, die Zwiebel schälen und hineinreiben. Die Souce mit Salz, Pfeffer, Weinessig und einer prise Zucker kräftig abschmecken, dann über die Zutaten gießen und vorsichtig unterheben. Den Salat im Kühlschrank durchziehen lassen. Inzwischen die Eier pellen und achteln. Eine Schale mit gewaschenen Salatblättern auslegen, den Heringssalat darauf anrichten, mit Petersilie bestreuen und mit den Eiachteln garnieren.
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