Rezept: Kürbissuppe mit Seeteufelspießen
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 4 Portionen:
SUPPE | ||
2 | Hokkaido-Kürbisse (à 1 kg) | |
80 g | Zwiebeln | ca. 0.21 € |
2 | Knoblauchzehen | ca. 0.18 € |
15 g | frische Ingwerwurzel | ca. 0.10 € |
1 | Rote Chilischote | ca. 0.16 € |
550 g | Kürbisfleisch (z.B. - Muskatkürbis) | ca. 1.09 € |
3 EL | Öl | ca. 0.05 € |
2 TL | Scharfes Currypulver | |
400 ml | Kokosmilch | ca. 1.85 € |
1 Stange(n) | Zitronengras | ca. 0.46 € |
1 | Kaffir-Limettenblatt | |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.05 € | |
Salz | ca. 0.00 € | |
FISCHSPIESSE | ||
2 EL | Öl | ca. 0.03 € |
400 g | Seeteufelfilet | ca. 13.96 € |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.05 € | |
Salz | ca. 0.00 € | |
KÜRBISEINLAGE | ||
200 g | Kürbisfleisch (z.B. - Muskatkürbis) | ca. 0.40 € |
2 EL | Öl | ca. 0.03 € |
0.5 TL | Koriandersaat | ca. 0.09 € |
1 TL | Sesamsaat | ca. 0.03 € |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.05 € | |
Salz | ca. 0.00 € | |
AUSSERDEM | ||
Holzspieße | ||
50 g | Bananenchips | ca. 0.60 € |
Rote Chilischotenstreifen | ||
Basilikumblätter | ca. 0.01 € |
Zubereitung:
Für die Suppe die Kürbisse waagerecht halbieren. Die Enden mit
flachen, geraden Schnitten begradigen, so dass die Hälften nicht
umkippen können. Kerne und Fasern mit einem Löffel herauskratzen.
Das Kürbisfleisch mit einem Löffel herausheben, dabei einen ca. 1 cm
breiten Rand stehenlassen. Kürbisfleisch grob zerschneiden.
Zwiebeln und Knoblauch pellen, grob würfeln. Ingwer schälen, fein
würfeln. Chilischote längs halbieren, entkernen und grob
zerschneiden. Das Kürbisfleisch würfeln.
Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Chili und
beide Sorten Kürbisfleisch darin ohne Farbe andünsten. Mit
Currypulver bestreuen und mit 800 ml Wasser und der Kokosmilch
auffüllen. Zitronengras grob zerschneiden und mit dem Kaffir-
Limettenblatt zur Suppe geben. Mit 1 TL Salz und Pfeffer würzen. Die
Suppe aufkochen und offen bei mittlerer Hitze 25 Minuten köcheln
lassen. Zitronengras und Kaffir-Limettenblatt entfernen, die Suppe
pürieren und durch ein Sieb in einen anderen Topf streichen.
Beiseite stellen.
Für die Fischspieße das Seeteufelfilet in 3 cm große Würfel
schneiden und auf 4 Holzspieße stecken.
Für die Einlage das Kürbisfleisch in Spalten schneiden. In einer
Pfanne mit Öl, Koriander- und Sesamsaat 5 Minuten bei mittlerer Hitze
braten, dabei mehrmals wenden. Salzen und pfeffern.
Die Suppe bei milder Hitze erwärmen. Kürbisspalten in der Suppe
bis zum Servieren warm halten.
Öl In einer beschichteten Pfanne erhitzen, die Seeteufelspieße mit
Salz und Pfeffer würzen und insgesamt 4 Minuten bei starker Hitze
darin braten.
Suppe mit den Kürbisspalten und den Seeteufelspießen in den
vorbereiteten Kürbishälften anrichten. Mit Bananenchips,
Chilistreifen und Basilikumblättern garnieren.
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