Rezept: Lammkotelett mit Oliven gratiniert
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 2 Portionen:
400 g | Grüne Bohnen | ca. 1.60 € |
1 kl. | Zwiebel, fein geschnitten | ca. 0.08 € |
1 EL | Bohnenkraut, fein - geschnitten | ca. 0.16 € |
0.125 l | Gemüsebrühe - ca. | ca. 1.15 € |
6 kl. | Lammkoteletts | |
3 | Schalotten - fein gewürfelt | ca. 0.07 € |
15 | schwarze Oliven, gehackt | |
2 | Knoblauchzehen - fein geschnitten | ca. 0.18 € |
0.5 Bund | Petersilie - fein geschnitten | ca. 0.36 € |
1 Zweig(e) | Rosmarin, fein - geschnitten | ca. 0.07 € |
2 EL | Weißbrotbrösel | ca. 0.03 € |
0.125 l | Rotwein | ca. 0.16 € |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.05 € | |
Salz | ca. 0.00 € | |
Olivenöl | ||
Butter | ca. 0.04 € |
Zubereitung:
Die Bohnen gipfeln und in kleinere Stücke schneiden. Die fein geschnittene Zwiebel in einem Topf mit Butter anschwitzen. Das Bohnenkraut und die Bohnen zugeben und mit der Gemüsebrühe ablöschen. Zugedeckt die Bohnen ca. 20-30 Minuten dünsten und am Schluss mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die Lammkoteletts mit Salz und Pfeffer würzen und in einer Pfanne mit Olivenöl von beiden Seiten je 4 Minuten anbraten. Dann herausnehmen und warm stellen.
In einer separaten Pfanne die Schalotten anschwitzen. Oliven und Knoblauch zugeben, kurz anschwitzen und dann Petersilie und Rosmarin untermischen.
Die Koteletts in eine gefettete Auflaufform geben und die Schalotten-Oliven-Masse darauf verteilen. Mit den Brotbröseln und ein paar Butterflöckchen bestreuen und unter der Grillschlange kurz gratinieren.
Den Bratenansatz aus der Fleischpfanne mit Rotwein lösen, leicht einkochen lassen und mit ein paar kalten Butterflöckchen binden.
Das Fleisch mit etwas Sauce und dem Bohnengemüse anrichten.
Weinempfehlung: Tinto Vina Marcos, Spanien
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