Rezept: Bärlauch-Frikadellen mit Rahmkohlrabi und Bratkartoffeln
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
Zutaten für 4 Portionen:
560 g | Hackfleisch - gemischt | ca. 5.03 € |
20 g | Bärlauch | ca. 0.24 € |
600 g | Kohlrabi | ca. 0.89 € |
600 g | Kartoffeln (fest kochend) | ca. 0.80 € |
60 g | Zwiebeln | ca. 0.06 € |
60 g | Frühlingszwiebeln | ca. 0.20 € |
50 g | Räucherspeck | ca. 0.50 € |
1 EL | Petersilie | ca. 0.04 € |
2 EL | Quark | ca. 0.17 € |
2 | Eier | ca. 0.51 € |
2 EL | Semmelbrösel | ca. 0.03 € |
100 ml | Sahne | ca. 0.55 € |
0.5 EL | Rapsöl | ca. 0.03 € |
65 ml | Gemüsebrühe | ca. 0.01 € |
1.5 TL | Butterschmalz | ca. 0.08 € |
1 EL | Thymian | |
2 EL | Kresse | |
Salz | ca. 0.00 € | |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.01 € |
Zubereitung:
Vorbereitung:
Kartoffeln säubern, kochen, schälen, abkühlen lassen und in Scheiben schneiden. Bärlauch waschen, abtropfen und in Streifen schneiden. Kohlrabi hauchdünn schälen, in Spalten schneiden. Thymian abzupfen. Zwiebeln schälen, feinwürfelig schneiden. Frühlingszwiebeln säubern und in Röllchen schneiden.
Räucherspeck kleinwürfelig schneiden, Petersilie fein hacken. Kresse abschneiden. Hackfleisch mit etwas Zwiebeln, Semmelbrösel, Frühlingszwiebeln, Petersilie und Bärlauch vermengen, mit Salz und Pfeffer würzen. Quark unterheben und kleine Frikadellen formen.
Zubereitung:
Pfanne mit etwas Gemüsebrühe erhitzen, Kohlrabi zugeben, eindünsten lassen. Etwas Zwiebeln und Frühlingszwiebeln dazu geben und kurz mit angehen lassen. Würzen und etwas Öl zufügen. Mit Sahne angießen und leicht einreduzieren.
Zwiebeln und Speck in wenig Butterschmalz angehen lassen, Kartoffeln dazu geben und goldgelb anbraten. Zum Schluss etwas Thymian hinein geben und nachwürzen. Frikadellen in heißem Butterschmalz beidseitig auf den Punkt ausbraten.
Anrichten:
Rahmkohlrabi als Bett auf flachem Teller anrichten, Frikadellen darauf setzen, Bratkartoffeln anlegen und mit Kresse bestreuen.
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