Rezept: Bourride mit Aioli
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 1 Rezept:
1 l | Fisch- oder Gemüsebrühe | |
500 g | kleine Felsenfische - (Knurrhahn, Rotbarben | |
Rascasse, kleine Barsche) | ||
2 gr. | Garnelen mit Kopf | |
2 | Knoblauchzehen - gehackt | ca. 0.18 € |
2 g | Safran | ca. 67.80 € |
1 TL | Rosenpaprika - gehäuft (x) | ca. 0.11 € |
5 EL | Suppengemüse, klein - geschnitten | |
2 | Tomaten, gewürfelt | |
1 | Zwiebeln, fein gewürfelt | ca. 0.13 € |
1 Zweig(e) | Salbei | ca. 0.02 € |
2 EL | Olivenöl | ca. 0.15 € |
2 Scheibe(n) | Baguette | |
2 EL | Butter | ca. 0.24 € |
Aioli: | ||
3 EL | Butter - weich | ca. 0.36 € |
1 | Knoblauchzehe - gepresst | ca. 0.09 € |
1 g | Safran | ca. 33.90 € |
0.5 TL | Rosenpaprika - gehäuft (x) | ca. 0.06 € |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.05 € | |
Salz | ca. 0.00 € |
Zubereitung:
Diese provencalische Suppe wird dann zubereitet, wenn die vorhandenen Fische klein oder sehr grätenreich sind. Die Fische werden ausgenommen, gewaschen und mit Kopf und Schwanz grob zusammengehackt. Garnelen vom Kopf trennen, den Schwanz auslösen, Köpfe auch hacken. Alles mit der Zwiebel in Olivenöl anbraten. Suppengemüse und die restlichen Ingredienzien dazugeben. Mit geschlossenem Deckel zehn Minuten gut durchkochen.
Die Garnelenschwänze herausnehmen und warmstellen. Den ganzen Topfinhalt durch die Flotte Lotte drehen, noch einmal aufkochen, mit Pfeffer und Salz abschmecken. Mit den Garnelenschwänzen und anrichten und Baguette dazu reichen.
Für die Aioli die Butter schaumig rühren bis sie hell wie Schlagsahne ist. Die Zutaten beigeben und alles zu einer homogenen Masse schlagen. Weil Safran und Paprika ihre Farbstoffe erst nach und nach lösen, nach zehn Minuten nochmal gut durchrühren.
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