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Rezept: Einfacher Salat, RAU TR’N DON GIAN

Bild: Einfacher Salat, RAU TR’N DON GIAN - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.00 Sterne von 18 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.2 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

1 Grüner Salat - in feine 
Streifen geschnitten 
1 Gurke - geschält und derca. 0.95 €
Länge nach in feine 
Streifen geschnitten 
2 Möhren - geschält und der 
Länge nach in feine 
Streifen geschnitten 
1 gr.Handvoll Bohnensprossen 
gewaschen und gut 
abgetropft 
3 ELKoriandergrün - gehacktca. 1.78 €
3 ELFrische Minze - gehacktca. 0.48 €
2 Eier - hargekocht, gevierteltca. 0.34 €
um Garnieren 

S A L A T S A U C E
4 ELNuoc Mam Sauce - ODER Maggi-Flüssigwür e 
4 ELZitronensaftca. 0.15 €
1 ELWeinessigca. 0.06 €
3 Knoblauchzehen - fein gehacktca. 0.12 €
und zerdrückt 
1 Rote Chilischote - feingehacktca. 0.16 €
3 ELGeröstete Erdnüsse 
grobgehackt 

Zubereitung:

Salat, Gurke, Möhren und Bohnensprossen vermischen. Nuoc Mam Sauce, Zitronensaft und Essig verrühren. Knoblauch und Zucker dazugeben und gründlich vermischen; Chilischote und Erdnüsse unterziehen. Sauce über den Salat gießen und Koriander und Minze darüberstreuen. Mit Eiervierteln garnieren.


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(*) Für diese Version von Einfacher Salat, RAU TR’N DON GIAN werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

  *   Eier - Größe M  *   Erdnüsse in der Schale geröstet  *   Essig - Weißweinessig  *   Knoblauch  *   Koriandergrün - Cilantro  *   Minze - Pfefferminze - Bund  *   Nuoc-Mam-Sauce  *   Peperoni - Chilies  *   Salatgurken  *   Sojasprossen  *   Zitronensaft


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