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Rezept: Chicoréesalat mit Granatapfelvinaigrette und gebratener...

Bild: Chicoréesalat mit Granatapfelvinaigrette und gebratener... - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.06 Sterne von 97 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.14 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

2 Fasanenbrüste - (ersatzweise Kaninchenrück 
1 Granatapfel 
2 Chicorée 
5 mlWalnussölca. 0.04 €
5 mlGemüsebrüheca. 0.00 €
2 mlChampagneressigca. 0.04 €
1 Schuss Grenadinesirup 
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.05 €
etwasMehl 
mehrere Zweige Thymian 
Wacholderbeeren 
Butter 

Zubereitung:

Den Granatapfel halbieren. Die Kerne mit einem Löffel herauskratzen (behalten Sie ein paar Kerne zur Dekoration zurück) und mit dem Walnussöl, der Gemüsebrühe, dem Champagneressig, etwas Salz und Pfeffer sowie einem Spritzer Grenadinesirup in eine Schüssel geben. Das ganze pürieren, bis sich das Fruchtfleisch vollständig von den Kernen gelöst hat und schliesslich durch ein Sieb passieren.

Die Fasanenbrüste salzen und in Mehl wenden. Öl und Butter in einer Pfanne (nicht zu) heiß werden lassen. Thymian und Wacholderbeeren dazugeben. Das Fleisch auf beiden Seiten kurz anbraten, dabei immer wieder mit dem Fett übergießen. Bei 160 Grad im Ofen ca. 8 bis 10 Minuten garen lassen, dabei drehen und immer wieder mit dem Fett übergießen. Danach noch ein wenig ruhen lassen.

Chicoree vierteln und den Strunk entfernen. Die Chicoreeblätter durch die Granatapfelvinaigrette ziehen und auf Tellern anrichten. Darauf das in Scheiben geschnittene Fasanenfleisch anrichten. Mit der Vinaigrette noch einmal übergießen, evtl. mit übriggebliebenen Granatapfelkernen garnieren.

Dazu ein deutscher Riesling.


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(*) Die Zubereitung von Chicoréesalat mit Granatapfelvinaigrette und gebratener... erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Champagne Brut  *   Chicoree  *   Fasan  *   Gemüsebrühe - Pulver  *   Granatapfel  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Thymian - Bund  *   Wacholderbeeren  *   Walnussöl  *   Weizenmehl Type 405


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
Chicorée Fasan Fleisch Geflügel Salat Vorspeise


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