Rezept: Gegrillte Lammkoteletts In Speckbrösel mit Kopfsalat und To
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 4 Portionen:
Lammkoteletts | ||
16 | Lammkoteletts - a 50 g | |
3 | Knoblauchzehen - gehackt | ca. 0.27 € |
4 Zweig(e) | Thymian | ca. 0.16 € |
2 | Rosmarinzweige | |
200 ml | Olivenöl | ca. 1.28 € |
100 g | Frische Weißbrotbrösel | ca. 0.08 € |
3 EL | Speck - sehr fein gewürfelt | |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.05 € | |
Salz | ca. 0.00 € | |
Für Das Tomatenkompott | ||
400 g | Tomaten | ca. 1.35 € |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.05 € | |
Salz | ca. 0.00 € | |
1 EL | Thymianblättchen | |
1 | Knoblauchzehe - gehackt | ca. 0.09 € |
3 EL | Öl | ca. 0.05 € |
1 EL | Schalottenwürfel | |
1 EL | Olivenöl | ca. 0.08 € |
1 | Knoblauchzehe - gehackt | ca. 0.09 € |
1 EL | Schalotten - gewürfelt | |
1 EL | Honig | ca. 0.14 € |
300 ml | Tomatensaft | ca. 0.36 € |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.05 € | |
Salz | ca. 0.00 € | |
Für Die Kopfsalatherzen | ||
2 | Kopfsalatherzen | |
Weißer Balsamicoessig aus - der Sprühflasche | ||
Salz | ca. 0.00 € | |
Kerbel - für die Garnitur |
Zubereitung:
Die vom Metzger vorbereiteten Koteletts mit Knoblauch, Kräutern und dem Olivenöl mischen, gut gekühlt marinieren lassen.
Aus dem Öl herausnehmen, in den Weißbrotbröseln mit Speck wälzen und in einer heißen Pfanne mit den Kräuterzweigen von beiden Seiten langsam braten, mit Salz und Pfeffer würzen.
Für das Kompott die Tomaten erst überbrühen, dann abschrecken, häuten, vierteln und entkernen. Auf ein Backblech legen, salzen und pfeffern, mit Thymian und der Hälfte des gehackten Knoblauchs würzen. Auf der 2. Einschubleiste von unten 10-12 Minuten bei 120 Grad garen. Sie dürfen nicht zu weich werden.
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Knoblauch und Schalotten darin glasig dünsten. Den Honig dazugeben, mit Tomatensaft aufgießen, salzen und einkochen lassen, bis eine sämige Konsistenz entsteht.
Die Tomatenviertel zu der Sauce geben, salzen und pfeffern.
Kopfsalatherzen auf vier Teller verteilen, mit Balsamico besprühen und salzen. Die Lammkoteletts darauf anrichten, mit dem Tomatenkompott überziehen und dekorativ mit Kerbelblättchen garnieren.
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