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Rezept: Rucolasalat mit Tomaten und Tafelspitz

Bild: Rucolasalat mit Tomaten und Tafelspitz - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.71 Sterne von 7 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.78 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

100 gRucola (Rauke)ca. 0.53 €
8 Cocktailtomaten 
0.5 BundRadieschenca. 0.35 €
1 kl.Rote Zwiebel 
2 ELRotweinessigca. 0.13 €
3 ELÖlca. 0.05 €
1 ELKürbiskernölca. 0.36 €
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
1 Msp.Zuckerca. 0.00 €
150 gTafelspitz, gekochtca. 0.00 €

Zubereitung:

Rucola von den groben Stielen zupfen, waschen und trockentupfen. Die Zwiebel sehr fein würfeln, die Radieschen putzen und in Streifen schneiden. Aus Essig, Salz und Pfeffer und Zucker eine Sauce rühren und die Zwiebelwürfelchen darin 5 Minuten marinieren, dann die Öle untermischen und die Radieschenstifte zugeben. Die Rucolablätter in eine große flache Schüssel geben, die Hälfte der Salatsauce darüber verteilen. Den Tafelspitz in sehr feine Scheiben schneiden und auf dem Salat verteilen. Die Tomaten vierteln und zwischen die Fleischscheiben setzen. Die restliche Salatsauce darüberträufeln.


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Rucolasalat mit Tomaten und Tafelspitz Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Essig - Rotweinessig  *   Kürbiskernöl  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenöl  *   Radieschen  *   Rucola  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Tafelspitz - Rind  *   Tomaten - Kirschtomaten  *   Zucker - Raffinade  *   Zwiebeln, rot


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