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Rezept: Tiroler Gröstel mit Spiegelei und Speckkrautsalat

Bild: Tiroler Gröstel mit Spiegelei und Speckkrautsalat - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.57 Sterne von 7 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.21 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

600 Rindfleisch zum Kochen; ca. 
1 Zwiebelca. 0.05 €
1 Stange(n)Lauchca. 0.60 €
1 Karotteca. 0.09 €
0.125 Knollensellerie 
Petersilienwurzel 
Liebstöckel 
Thymianca. 0.16 €
Salzca. 0.00 €
Wacholder und Pfefferkörner 
1 Markknochen 
1 kgKartoffeln (speckige Sorte) 
3 mittelgr.Zwiebelnca. 0.14 €
Kümmelca. 0.03 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
Salzca. 0.00 €
Rapsöl 
Majoran, Thymian 
2 Knoblauchzehenca. 0.08 €
etwas gehackte Petersilie 
4 Eierca. 0.68 €

FÜR DEN SPECKKRAUTSALAT
1 mittelgr.Kopf Weißkraut 
250 gBauchspeckca. 1.21 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
Salzca. 0.00 €
Kümmelca. 0.03 €
Aceto Balsamico - (Balsamessig) 
Olivenöl 

Zubereitung:

Das Rindfleisch in einem großen Topf mit Wasser zustellen. Mit Zwiebel, Lauch, Karotte, Knollensellerie, Petersilienwurzel, Liebstöckel, Thymian, Salz, Wacholder, Pfefferkörner, und Markknochen etwa 90 Minuten köcheln lassen. Kartoffeln in leicht gesalzenem Wasser kochen. Kartoffeln schälen und in gleichmäßige Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen und klein schneiden. In einer Pfanne etwas Rapsöl erhitzen, Zwiebeln darin anrösten. Kartoffelscheiben zu den Zwiebeln geben. Gekochtes Rindfleisch klein schneiden und ebenfalls in die Pfanne geben. Mit Thymian, Majoran, Salz, Pfeffer und Knoblauch würzen, alles knusprig braten. Zwischendurch mit etwas Rindsuppe aufgießen.

Für den Speckkrautsalat: Krautkopf vierteln und in kleine Streifen schneiden. Das geschnittene Kraut kurz in heißem Wasser überkochen. In der Zwischenzeit in einer Pfanne Öl erhitzen, den in Würfel geschnittene Bauchspeck dazugegeben und stark angebraten. Das warme Kraut in eine Schüssel geben, den Speck sowie etwas Essig, Öl, Pfeffer und Kümmel zugeben. Mit Salz abschmecken und lauwarm servieren.

In einer Pfanne etwas Öl erhitzen, 4 Spiegeleier braten.

Tiroler Gröstel mit etwas gehackter Petersilie bestreuen, mit Spiegelei und Speckkrautsalat servieren.

Getränk: Grüner Veltliner Hinter der Burg 2002, Kartäuserhof Weingut Stierschneider, würziger Weißwein


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(*) Für diese Version von Tiroler Gröstel mit Spiegelei und Speckkrautsalat werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Eier - Größe M  *   Essig - Balsamessig  *   Kümmel ganz  *   Knoblauch  *   Knollensellerie  *   Liebstöckel - frisch  *   Möhren (Karotten)  *   Markknochen  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Petersilienwurzel  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Porree (Lauch)  *   Rapsöl  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Speck  *   Thymian  *   Zutaten pauschal  *   Zwiebeln


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