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Rezept: Brasilianischer Bohnentopf

Bild: Brasilianischer Bohnentopf - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.63 Sterne von 8 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 14.34 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 6 Portionen:

500 gSchwarze Bohnenca. 1.99 €
125 gGeräucherter Speckca. 1.25 €
2 gr.Zwiebelnca. 0.15 €
8 gr.Knoblauchzehenca. 0.31 €
1 Ingwer - walnussgroß 
2 Lorbeerblätterca. 0.76 €
Nelkeca. 0.05 €
1 Zimt 
0.5 TLPiment - gemahlenca. 0.07 €
1000 ggepökelter Schweinebauch - gut durchwachsenca. 9.39 €
1 Pack.Gewürfeltes Tomatenfleisch 
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
1 Paprika - grünca. 0.87 €
1 Limone - Saft davon 
Koriandergrün 

Zubereitung:

Die Bohnen mit reichlich Wasser bedeckt einweichen.
Den Speck sehr klein würfeln, in einem großen Suppentopf sanft auslassen.
Die gehackte Zwiebel, den durch die Presse gedrückten Knoblauch, Chili und Ingwer, beides fein gewürfelt, im ausgelassenen Fett andünsten.
Wenn die Zwiebeln hellbraun geworden sind, die Hälfte herausheben und in eine Kasserolle füllen.
Die abgetropften Bohnen in den Suppentopf geben, mit Wasser bedecken, die Gewürze und den Schweinebauch zwischen die Bohnen stecken. Alles zwei Stunden auf kleiner Flamme garen.
Inzwischen die Mischung in der Kasserolle mit dem Tomatenfleisch aufkochen.
Salzen und pfeffern und schließlich auf mittlerem Feuer etwa 20 Minuten köcheln.
Sobald die Bohnen weich sind, ein Viertel davon mit einer Schaumkelle herausheben und im Mixer pürieren und mit der Tomatensauce vermischen.
Das Kochwasser zuvor größtenteils abschöpfen.
Mit der würzigen Sauce den Bohnentopf binden.
Die Paprikaschote entkernen, in winzigkleine Würfel schneiden und ganz zum Schluß, kurz vor dem Servieren unterrühren.
Das schwaze Bohnengemüse mit Limonensaft abschmecken und mit zerzupften Korianderblättern bestreuen.
Es wird in einer Terrine serviert, das Fleisch in Scheiben geschnitten auf einer Platte extra angerichtet; und als Beilage gibt's dampfenden Reis.


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(*) Für diese Version von Brasilianischer Bohnentopf werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Bohnen - schwarz  *   gepökelter Schweinebauch  *   geräucherter Bauchspeck  *   Ingwer - frisch  *   Knoblauch  *   Koriandergrün - Cilantro  *   Limette  *   Lorbeerblätter  *   Nelken ganz  *   Paprika - grün  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Piment - gemahlen  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Zimt - gemahlen  *   Zwiebeln


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